被吹上天的“精油”真的有用吗？

互推小编 2023-07-04

随着芳香疗法的流行，精油护肤逐渐开始火爆。无论是美容SPA会所，还是日化线护肤市场，精油都被作为一个卖点大肆宣传。还崛起了一些以精油为卖点的品牌。但是，对于精油的真正效果，一直存在很大争议。赞成派和反对派不断论剑，弄的消费者也云里雾里，不知所措。甄垚今天就谈谈自己的一些个人感受，让大家对精油有个系统的认识。

精油是什么

对很多小白来说，可能精油的定义都不是很清楚。从广义上说，精油是从植物或者泌香动物中提取到，具有挥发、芳香特征的物质的总称。精油不但是从植物中提取，还可以从动物的分泌物中提取，比如麝香精油。消费者接触最多的是从植物的叶子、花朵、果实、根部、树皮、树脂、木心等部位萃取的植物精油。

精油的成分非常复杂，每种精油都含有几十到几百种化合物。按照化学结构可以分为脂肪族、芳香组、萜类等三大类化合物。以及他们的含氧衍生物，比如醇、醛、酮、酸、醚酯、内脂等，此外还有含氮、含硫的化合物。这么多复杂的成分混合在一起，对透彻了解精油的功效除了很大的难题。

精油一般不溶于水，具有脂溶性，分子量在20-300 nm之间，属于小分子化合物，渗透能力强。绝大多数纯精油不能之间在皮肤上涂抹，需要稀释后才可以使用。否则会刺激皮肤，引起皮肤过敏。

精油、基础油、复方精油

很多刚刚接触精油的小伙伴，经常把精油、基础油、复方精油混淆。上文已经说过，精油需要稀释后才可以使用。通常情况下，稀释精油的油脂被称为基础油。常用的基础油有：葡萄籽油、甜杏仁油、霍霍巴油、小麦胚芽油、橄榄油、澳洲坚果油、鳄梨油、玫瑰果油。基础油除了稀释精油，降低精油的刺激性，协助精油被皮肤吸收，感受肤感。自身也可以滋养肌肤，改善皮肤状态。

为了更好的发挥作用，经常把几种精油和基础油混合在一起，调配而成的油叫做“复方精油”。市场上销售的各种直接作用在皮肤上的所谓精油、按摩油、丰胸精油、减肥精油，实际上都是调配好的复方精油，和纯精油还是有很大差别的。希望大家不要混淆。

国内精油市场现状

早期精油主要在美容SPA会所应用，受众群体相对小众，年龄偏大。后期日化线开始引入精油这个概念，尤其是网络的崛起，让年轻的消费者也开始接触精油，逐渐成为精油的消费主力。

国内精油市场非常混乱，精油质量参差不齐。商家的造假手法五花八门。有的在精油中加入基础油稀释后，冒充纯精油销售；有的商家在基础油中添加香精，再加入少量精油，冒充纯精油销售；有的商家用提取过核心成分的精油冒充高等级精油销售。

有些销售复方精油的商家，为了让消费者能够感受到效果，加入一些违禁成分。比如丰胸精油中加入雌激素；祛斑精油中加入激素或重金属；一些发热精油中加入一些化合物，让消费者感受到温热，配合各种概念炒作。美容师长期使用这些发热精油给消费者按摩，双手很容易被腐蚀，脱皮、发炎。

说了精油市场那么多乱想，只是让消费者在选择时要小心谨慎，避免上当。国内也有不少诚信商家，注重品质，销售质量可靠的精油给消费者。

精油的刺激性

精油经常被人提起的一个特性，就是取自天然，安全性有保证，符合消费者追求自然的理念。但是，您可能想不到的是，精油并没有大家想象中的那么温和，甚至有些精油还具有一定的毒性。

精油所含的三大类化合物中，烯萜类化合物具有分子量小，脂溶性好，挥发性大，渗透力强等特点。但是，有研究表明，这类化合物对皮肤具有强刺激，可能会引起皮肤大面积过敏、红斑、水肿。精油稀释后各种风险会大大降低。一些含这类化合物比较少的精油，刺激性也会低一些。

有些具有通经作用的精油，比如檀香，长期使用可能会导致孕妇流产。在精油刚刚在国内推广时，曾经发生过这类案例。

对于精油的刺激性，我们没有必要夸大，对他产生恐惧；但也不能否认其刺激性，蒙蔽消费者，宣传精油绝对温和、安全。

精油的功效

到目前为止，对精油的研究并不深入，对其功效缺少有说服力的实验。很多实验规模小，受试者人数少，统计学意义有限。很多实验研究结果相互矛盾，还存在个体差异。精油功效主要来自过往的经验，缺少有说服力的实验验证。不过，精油在抗菌抑菌、调节情绪、按摩身体方面的作用，大部人还是认可的。

●抗菌抑菌

精油在抗菌、抑菌方面的作用研究的比较深入，大量的实验已经证实了这方面的效果。其中应用比较多的精油有：茶树精油、薰衣草精油、柏树精油等等。甄垚在《“薰衣草精油”的真实作用》这篇文章中，对薰衣草精油的抗菌效果有详细的描述。

精油虽然在抗菌、抑菌方面的效果得到了明确的证实，但是相对现代医学的很多杀菌成分，效费比还是差了些。在医学领域用精油杀菌、抑菌的很少。

●调节情绪

有研究表明，精油通过呼吸身体进入人体后，可以调节人体荷尔蒙，影响精神状态和情绪。不同类型的精油可以使人产生不同的情绪反应。精油的这项作用经常被芳香疗法中用到。可以让消费者放松心情，产生睡意，振奋精神，平静心情等等。

●按摩身体

调配好的复方精油在按摩过程中，有些精油可以通过皮肤，渗透进入人体，发挥调节的作用。作为紧张忙碌的现代人，适当做个芳香SPA，是一种非常好的放松方式，也是健康养生的一种好方法。当然，想通过芳香SPA治疗疾病，现在还缺少有可验证、有说服力的报告。

精油的护肤作用

精油在护肤方面的作用虽然传的很神奇，但是，甄垚并没有找到有说服力的报告。从我从业这么多年的实际观察来看，精油有护肤的作用，但是相对各种新型的功效原料，效果差很多。

简单来说，用精油美白，效果非常慢；用来祛斑，基本不靠谱；用于去皱，短期看不到效果；用于丰胸、减肥、隆鼻，基本没有效果。如果用精油长期保养肌肤是可以的，但是想解决什么皮肤问题，大部情况您会失望。部分精油在修复和祛痘方面会好一些。

市场上以精油为卖点的护肤品，基本上都是用来调节产品香型，代替香精，配合产品概念炒作的。利用消费者对精油不了解，灌输精油所谓纯天然的概念，给消费者洗脑，达到销售的目的。如果您是冲着精油去购买这些护肤品，基本上就掉坑里了。当然，也不是说以精油为卖点的产品不能用，有些精油产品综合效果还可以，当然可以用，只是不要被精油的概念迷惑就好。

大家可能想不到，精油在化妆品行业主要的应用并不是护肤，而是调配香水，提炼天然香精，改善化妆品的香型。和以精油为卖点的商家吹嘘的各种护肤作用不搭边。

综上，精油被人类利用已经有几千年的历史，除了它本身的功效，经常和宗教、习俗混杂在一起，让精油多了一层神秘感。现代社会对精油的研究还不充分，处在摇篮阶段。芳香疗法的效果还是被大多数人认可的。精油的护肤作用并不出色。

甄垚，化妆品配方师，从事美容、护肤行业超过15年，倡导理性护肤，反对跟风购买。每周不少于5篇护肤文章分享。（前面的文章底部有我的……），里面有我全部的文章。您有任何护肤问题，欢迎留言给我，有问必答。

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