挑护肤品还只看品牌不看成分？28种天然精油，让你拥有天生美肌

当你漫游于各式各样的美容场所，不难发现由天然精油制成的各种皮肤、头发、指甲的护理产品。

美容专家们热爱天然精油的治愈能力，而天性爱美的女性热衷于天然精油的安全无负担，以及它们根据皮肤类型的可定制性。

如果你还不知道从哪里开始接触天然精油护理产品？以下这些精油成分，将有助于你在玲琅满目的产品中找到最好的。

摩洛哥坚果油

摩洛哥坚果油

摩洛哥人称这种油为“液体黄金”，因为它有很多美容功效，这种油来自摩洛哥坚果，富含维生素E、必需脂肪酸和蛋白质。

它在产品成分中有着神奇的作用，它可以使皮肤和头发非常滋润保湿。它本身也是一个很好的指甲护理油。“如果你的指甲易碎或脱皮，将指甲浸泡在一小碗纯摩洛哥坚果油中，每天10分钟，坚持一周，”皮肤科医生Ellen Marmur医学博士建议道。“冬天的时候，一个月做一次这种七天养生法可以帮助保持指甲健康。”

椰子油

椰子油

它是一款纯天然的神奇保湿产品，适用于面部、身体、嘴唇、角质层——任何你想缓解皮肤干燥的地方。“椰子油富含滋养脂肪酸，通过减少水分流失来帮助保持皮肤细胞的湿润和强壮，”皮肤科医生David Colbert医学博士说，他已经研究了超过15年的椰子油对皮肤的好处。

皮肤专家也喜欢它作为温和的卸妆产品，而且还可以用它来做饭。

杏仁油

杏仁油

作为一种零食，杏仁富含有益健康的脂肪——正是这些omega-3脂肪酸使杏仁油成为超级舒缓温和的身体保湿剂。“杏仁油具有低过敏性，所以它对容易过敏的皮肤非常友好，”Colbert医学博士说。“它还能缓解湿疹和牛皮癣的症状。”

橄榄油

橄榄油

头皮屑或头皮干燥发痒？橄榄油具有抗菌和抗真菌特性，因此可以提供帮助。“为了缓解这两个问题，每周一次，将1/4杯橄榄油按摩到头皮中，使其均匀浸透，” Marmur说。“至少等待20分钟，然后洗头并护理。”

您还可以使用橄榄油-富含维生素，可帮助对抗因阳光伤害引起的纹路和斑点 -增强您最喜欢的保湿霜的抗衰老功效：只需在乳液中加两滴即可。

荷荷巴油

荷荷巴油

除了是一种神奇的皮肤柔软剂之外，这种植物来源的精油还可以在干燥或有纹理的头发上产生奇效。 耶鲁医学院皮肤病学副教授Mona Gohara博士说：“荷荷巴油能抚平毛躁，改善状况并保持头发坚挺。

在洗发水和护发素中寻找它，或将其单独用作每周一次深层处理：通过清洁，湿润的头发（避免发根）使用四分之一大小的量，然后在10到20分钟后冲洗。

葡萄籽油

葡萄籽油

你会在许多抗衰老面霜和精华液的成分标签上发现它，因为它有助于恢复胶原蛋白，这意味着它能软化皱纹，帮助皮肤保持紧致。

Colbert医学博士说:“此外，葡萄籽油富含多酚，这是一种抗氧化剂，有助于缓解炎症。”在你每天早上的润肤霜中加入一到两滴，可以加速衰老。

玫瑰果籽油

玫瑰果籽油

从玫瑰花丛的种子中提取的这种强大的抗氧化剂，充满了有效的抗氧化剂，如维生素C和E，以及抗皱维生素A。Gohara说:“因此，它既能保护皮肤免受可能导致皱纹和黑斑的伤害，又能增加细胞的代谢更新率，从而使皮肤更光滑。

”在你的脸上滴几滴油，就像血清一样，或者把它们混合到你的夜间乳液中。

马鲁拉油

马鲁拉油

这种油来自非洲马鲁拉树的坚果，可以帮助清除粉刺。是的，一种油可以抑制痘痘:“它含有抗菌成分，可以对抗引起痘痘的细菌，它很轻，不会堵塞毛孔，而且它有助于平衡皮肤的油脂分泌，”科尔伯特说。

一些天然美容品牌提供100%纯马鲁拉油;它也是一种很好的卷发柔顺剂，所以也要在护发产品中寻找成分。

芝麻油

这种精油含有多种脂肪酸，如油酸、棕榈酸、硬脂酸和亚油酸，所有这些都能使皮肤保持柔软。Ole Henriksen护肤品的创始人Ole Henriksen说，众所周知，它还能促进血液循环。

他建议使用1/2盎司的红糖、1/2盎司的海盐和足够的芝麻油来制作身体磨砂膏(你不希望它太稀)。使用圆形抛光运动来平滑你的身体。他说:“这对减少脂肪团很有好处。”

茶花籽油

茶花籽油

富含omega 6和9，这种油对软化皮肤和保湿效果很好，不会留下油腻的残留物。日夜涂抹在脸上，也涂抹在头发的下半部分:它会滋润干燥的发梢，而不会使其变重。

柠檬香脂精油

柠檬香脂精油

作为薄荷家族的一员，柠檬香脂含有强效的抗氧化剂，如咖啡因和阿魏酸，这是一个盾牌，防止老化的毒素，如太阳射线和烟雾。每天早上在你常规的保湿霜之后，在你的防晒霜下面轻拍一点这种油，给你的皮肤一个保护屏障。

石榴籽油

石榴籽油

石榴籽以其高抗氧化含量而闻名，吃石榴籽有益健康，而且石榴籽里的油也是很好的抗氧化剂。这是因为它有助于增加胶原纤维的产生，减少胶原纤维的分解，让你的肤色看起来更紧致、更年轻。

滴一滴在干净的皮肤上，或者在你早上或下午的润肤霜之后。

胡萝卜籽油

胡萝卜籽油

胡萝卜籽油取自胡萝卜植物的干燥种子，有助于对抗皱纹，淡化老年斑（并保护您免受皮肤病的侵害），并应用于湿疹，牛皮癣，皮炎和其他皮肤刺激性疾病，可以加快愈合。

薰衣草油

薰衣草油

薰衣草因其令人放松的香味而广为人知，它还能缓解皮肤的紧绷和瘙痒，保护皮肤不受环境侵害，如紫外线和污染，这两种都会导致过早衰老。将其抹在脸上，或在日霜和晚霜中加入少量。

天竺葵油

天竺葵油

天竺葵具有杀菌和抗真菌的特性，是清除粉刺和控制油脂分泌的理想药物。为了获得好处，轻轻地按压问题部位，甚至整个皮肤。

茶树油

茶树油

对于痤疮和黑头的全天然修复，使用这种油作为斑点治疗。它含有温和的消毒性质，所以它会加快愈合过程，而不会像其他痤疮药物一样使皮肤干燥。简单地用棉签或棉垫蘸满油，然后扫过需要清洁的地方。

佛手柑油

佛手柑油

这种油由佛手柑果皮内的细胞产生，是一种天然的防腐剂，可以修复伤口，促进愈合。适用于痤疮疤痕，湿疹，或牛皮癣，准备看看真正的结果。

辣木油

辣木油

这种油是从辣木的种子中提取出来的，涂抹在皮肤上，使皮肤呈现出最华丽的玫瑰色光泽。它有助于对抗皮肤疲劳，让你的肤色看起来容光焕发，神清气爽。

葵花籽油

葵花籽油

这种油富含维生素E，是一种重型的身体保湿剂。在肘部和膝盖等目标部位滴上几滴，或全身上下，你会感到营养和水分充足。

迷迭香油

迷迭香油

作为一种面油，它有助于刺激细胞更新，去除老化、使皮肤暗沉的细胞，并显露出下面的新细胞。当迷迭香油用于头皮护理时，迷迭香油可以治疗头皮屑:在玻璃杯中，将5 - 7滴迷迭香油与温水混合，洗头后用作头发漂洗剂。

玫瑰油

玫瑰油

玫瑰不只是好看而已。局部使用，玫瑰油是一种舒缓润肤霜的敏感皮肤和迅速平静的泛红。此外，这种香味还有治疗、缓解压力的功效。不能得到足够的吗?喝玫瑰水也是一个明智的选择，因为它富含维生素a、C、D和E。

鳄梨油

鳄梨油

你已经知道鳄梨里的健康脂肪会让你容光焕发，头发和指甲也会很健康。使用油作为保湿剂也可以得到类似的效果，因为这种物质可以刺激胶原蛋白的产生，并滋润皮肤。你甚至可以用它来代替，或之后，你的日夜血清。

柠檬草

柠檬草

柠檬草原产于印度和斯里兰卡，是一种用于烹饪的草本植物，但也有美容作用:它在使用时起到收敛作用，帮助缩小毛孔，控制油脂分泌，并提供暂时的紧肤效果。

桉树油

桉树油

从桉树的干树叶中提取和蒸馏，这种油有助于缓解痤疮引起的皮肤炎症，治疗小伤口、水泡和瘀伤。你也可以按摩一些到你的头皮，因为油促进毛囊刺激和增加血液流动，以帮助你的头发生长出光泽和健康。

蓝色艾菊油

蓝色艾菊油

这种油取自蓝色的鞣质花，它富含抗炎成分，有助于平衡、保湿、平衡肤色。睡前涂抹在脸上，第二天清晨你会看到惊喜。

生姜

生姜

如果你最近有胃病，可以吃姜根。这种油能防止恶心和消化不良，还能帮助缓解精神疲劳、晕车和感冒。

乳香

乳香

乳香已经有几千年的历史了，它应该仍然是你今天收集的必须品，可以治疗伤口和疤痕，帮助淡化妊娠纹，减少关节炎引起的疼痛，减少炎症。

薄荷

薄荷

薄荷油不仅有清新的气味。闻一闻它也能增加精力和警觉性，把它涂在太阳穴上有助于消除头痛。

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