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过了50岁的中老年人，先保养这3处皮肤！不然很容易比同龄人显老

互推小编
 

无论男女，过了50岁之后，人体的激素开始失调，进而皮肤会出现色斑、皱纹、松弛等问题。这些都是岁月的痕迹，而且不可逆。

有的人天生长了一张娃娃脸，好像不会老，但是这三处衰老却是一眼就能看出来的。

今天我们就来总结50+对女性容易衰老的三个部分，以及提出一些日常能够改进衰老情况的方法。

手背

说到手部的保养，大家一定都会想起用护手霜吧！但是大家想一下，涂抹护手霜的时候，是不是都只涂到手心的部分，却忽略了手背的部分呢？

我们日常在做家务的时候很容易磨损手心的皮肤，手心和手指很容易干燥、起皮。但是手背的皮肤也很容易被忽视，日常生活当中虽然用到手背的几率不大，但是手背的皮肤很薄，不仅分布着各种血管和筋骨，而且也很容易受到紫外线的伤害，很多色斑、皱纹也是集中在手背的部分。

很多人手的皮肤会比脸的皮肤黑很多，也就是我们说的“手比脸黑”，而且一伸出去就会让人感觉特别不精致，戴戒指、手镯都不好看了。

*手背保养方法：

1、日常在做家务的时候，尤其是涉及到各种摩擦家务的时候（例如洗衣服、拖地），最好还是戴手套。而且使用一些稍微厚的手套，这样能够避免伤害到手部，皮肤既能够保护手心，也能够保护手背。

2、涂护手霜，也注意手背和手指缝。

3、手部也要注重保暖：手背的部分分泌着复杂的血管和筋骨，因此在秋冬季节也要做好手部的保暖。夏季虽然可以不用那么注重保暖，但是也可以多活动活动手背的皮肤，按摩促进血液流通。

脖子皮肤

有的人脸部的皮肤状态不错，但是脖子的皮肤却和脸部的皮肤是两个状态。

脖子处的皮肤也比较薄，而且紧贴着颈部的血管，颈部周围的皮肤其实比较脆弱，而且无论是水分、脂肪含量、还是胶原蛋白，比起面部皮肤来说都要少得多。日常看手机看电视久了很容易形成低头抬头的习惯，颈纹也很容易产生。

过了50岁的中老年人，颈部皮肤更是衰老得很厉害，不仅皮肤松弛、暗沉，日常不注重保养，颈部皮肤状态也很不好，让别人一眼就看出衰老了。

*脖子皮肤保养方法：

1、日常保养：注重给颈部皮肤补水，多多使用面霜；还有一个需要注意的就是日常我们在敷面膜，剩下的面膜纸可以先不要扔掉，敷在脖子上也能够帮助脖子的皮肤保湿。

总之，面部皮肤保养的方法，放在颈部皮肤也能用。

2、日常动作：颈纹的产生和日常低头抬头动作有关，一低头颈纹就会很明显，所以想要从日常动作中改善颈纹，多多抬头舒缓脖子的皮肤是一个很好缓解颈纹的方法。

眼周

很多老年人都是娃娃脸，娃娃脸，有一个优势就是不会显老，脸部的皮肤丰满，而且脂肪含量也比较多。尽管这样的脸型被大家羡慕，但是在面中还有一个能够让人一眼就看出年纪的地方，就是眼周的皮肤。

衰老，说白了就是水分和胶原蛋白的流失。

我们眼部周围的皮肤本身就比较薄，而且眼睛是我们使用频率很高的地方，日常不注重眼睛休息，经常玩电子设备，加上眼睛的下垂和松弛，眼部不仅显得没精神，还很容易显老。（其实这种情况也经常发生在很多年轻人身上）

*眼周皮肤保养方法

1、眼部松弛、下垂：眼部皮肤松弛，眼部皮肤下垂是过了50岁之后，女性眼周皮肤很重要的表现。

我们在日常保养眼部皮肤、涂眼霜的时候，可以用向上提拉的方法，动作轻柔，舒缓并且向上提拉，皮肤对松弛和下垂的眼周皮肤有一定帮助。

2、眼部状态不好，没精神：眼部状态不好没精神，大多都是眼睛下垂眼神空洞的体现，所以想要练好眼神，一个很重要的方法，就是注意眼睛休息。

日常看电子设备时间有所控制，并且多多外出接触新鲜空气，看看绿色的知乎和风景，也能达到舒缓眼神的效果。

3、眼睛无神：多多看小鸟，看金鱼，这些都是灵动的东西，锻炼注意力，尤其是眼部的注意力，也是能够锻炼眼神的方法。

好了，以上就是今天的分享。

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