先别急着分床睡！10 招抢救打呼噜，总有一个适合你

互推小编 2023-07-06

打呼噜是种奇特的体验

很多人认为「我从不打呼噜」

直到有了室友、床伴

才知道原来自己「鼾声如雷」

图片来源：GIPHY

医生说，很多呼噜只是晚间的刹那芳华，对健康没啥影响，只是让床伴恨得牙痒痒。但也有些呼噜背后是轻重不一的睡眠呼吸暂停，让人白天嗜睡，还把人推向了心血管疾病。

为了室友，为了床伴，更为了自己的未来，我们来盘一盘打呼噜抢救十件套。

按评分排序，越往后的方法越推荐。

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