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内衣应该怎么穿、穿哪种、穿多久?不能忽视的3个保养乳房的盲区

 

●随着人类文明的不断进步,女性的内衣不但在外观设计上越来越美,在功用上也被赋予了新的定义。早期,由于人们意识到乳房的绝大部分组成是脂肪组织,仅有韧带和皮肤在地心引力的作用下支撑其外形。随着年龄的增长,这些支撑逐渐疲软,在剧烈运动下更是不堪重负,作为外部支撑的胸衣应运而生,为女性的生活增加了舒适性与活动力。但穿哪种、怎么穿、穿多久?却是很多女性保养乳房和体态的盲区,在长期的错误操作下,隐隐的不适逐渐成为病灶。

●要想保持乳房的长久健康和优美身形的常态化,就必须远离以下几个误区:

1.每日长时间穿戴内衣

其实,我们在躺卧或者在私人空间放松的时候,是可以不戴内衣或少戴内衣的。因为内衣最重要的功用就是塑型,让你在人前能够自信地展现优美的身形。但塑型必然意味着束缚,不管是对皮肤、脂肪还是血管,都会产生一定的挤压力,更严重的是对淋巴回流造成影响,阻碍新陈代谢,导致乳腺腺泡内毒素堆积,加大了女性患病的概率。长时间的束缚会诱发女性乳腺癌,几率高达75%。

2.内衣肩带勒肩

随着全球气候趋暖和审美的变化,女性穿露肩装的频次越来越高,为了展现骨感和直角肩,许多女性将内衣的肩带越缩越短;也有部分女性是因为形体过于突出,总怕内衣护不住而尽量勒紧肩带。但不管是哪种原因,肩带的过短必然会导致内衣底部的承托圈上移。这不仅意味着肩膀受重压,乳腺部分也受到拉力,受力部位长期供血不足极易出现纤维化的情况,还会产生索条状肥厚,用手按压会有疼痛感。

3.全面解放胸部-裸胸

有的女性清楚以上两点的危害后因噎废食,索性不穿内衣,全面适当胸部自由。这其实也不可取,内衣帮助女性塑造优美身形的功用不可否定,它不仅能有效预防胸部的自然下垂现象,还能保护胸部不受外力冲撞。所以,内衣诚可贵,不能随便抛。

●从内衣的形状来找到适合自己的

1. 罩杯较深、较大,拉架及底边都较宽的内衣能够紧贴胸部,很好地固定住乳房,舒适度良好,并有很好的塑形效果。

2. 半罩杯文胸通常为全蕾丝设计,肩带细小,魅力十足,对小身材的女性较为友好,能够有效托高胸部,使其造型挺拔。并且可以随时搭配低领外衣,突出颈部和肩部特色,很好地凸显饰品的点缀效果。

3. 3/4罩杯能让女性自我感觉腰身的线条,形如大碗的包容效果能够将乳房集中推高,对微胖女性来说极为适合,在塑造凸凹有致的形体上极为加分。

●多久洗一次内衣?

内衣虽说是穿在内部,极少受外部污染,但日常的人体分泌物也会沾染到内衣上。特别是夏季排汗排脂高峰期,黏腻的分泌物在人们体温的保护下,极易成为细菌的营养池,所以,夏天的内衣应该一天一洗。如果在冬季,那就要因人而异了,有的人分泌物较少,甚至极为干燥,那2-3天再换洗也是科学的。但切不可延至1个星期,因为即使没有汗水和油脂的污染,也会有干燥的皮屑脱落,堆积摩擦久了就了污垢,在洗涤的时候若洗不干净就会成为永远的污垢。

●多久换一次内衣?

很多女性只要没看到内衣脱线、磨损或变形,就不会想到换内衣,毕竟一件内衣的价格并非白菜价,少换一件是一件。但是,内衣变不变形,可不是我们肉眼说了算,细微的变形都可能形成不一样的束缚压力,这样的舒适感微不可查,却能逐渐影响胸腺组织。此外,长期洗涤不彻底,日积月累的污垢只能通过换掉内衣才能摆脱掉。笔者建议,不管哪种情况,至少每半年换一次内衣哦!

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