登革热来势汹汹，不怕！科学防护谨记这15字诀

互推小编 2023-07-10

国庆黄金周即将来临，居民外出旅游观光、探亲访友的频率增加。雨花区疾控中心提醒，外出旅游应少去登革热疫情地，若出现发热、骨头及关节疼痛等疑似登革热症状，要及时就诊。

近日，邻省江西发布登革热疫情报告。登革热是由登革热病毒引起、经伊蚊(俗称花蚊子）叮咬传播的一种急性传染病。临床表现为突然发热，全身肌肉、骨、关节痛，极度疲乏，皮疹，淋巴结肿大。登革热目前尚无特异性治疗药物，多数患者表现为一般登革热症状，但部分病例可发展为重症，出现严重出血、休克甚至死亡。一些人开始“谈登色变”，其实，登革热并没有那么可怕，若没有“花蚊子”的传递，登革热不会在人与人之间传染。预防登革热的最有效方法是防蚊、灭蚊、清积水。

无水就无蚊，无蚊就无登革热，蚊子滋生的条件主要是水，广大群众在外出的过程中，尽量远离建筑工地、废旧收购点、地下管井、沟渠（清、污）、湖、塘和农田等常见室外蚊虫滋生处。

清除室外蚊虫孳生地积水及杂草

停建工地要彻底清除各种废弃的容器，掩盖各类露天易于积水的器械设备和施工用具；待建工地应开渠引流排水，清除积水。因条件缺乏而露天堆放的，废旧物品和缸、罐、瓶在室（棚）内堆放，应用防雨布盖起来，防止下雨时集聚积水；根据蚊虫消长情况，在下雨过后清除各种废旧物品、缸罐、废旧轮胎积水；及时清除池塘、农田、菜地、岸边和水体中的杂草和垃圾。

端掉家中潜伏的“蚊子窝”

插花瓶（植物容器）

家里的插花瓶、种养水生植物的容器，容易滋生蚊子幼虫。如果发现幼虫后，要尽快采取“灭蚊三步法”：换水-洗净植物根部-彻底清洗容器内壁。至少每周清洗1次。

花盆托盘（小型积水）

不起眼的小型积水处，如花盆托盘、植物的茎叶等也不可忽视。家里若有花盆托盘每周至少清理1次。

咸菜坛子（闲置器具）

房前屋后闲置的咸菜坛子，居家用的水桶、盆、罐、泡沫箱等，下雨后极易形成积水。此外，饮料罐、食品盒、玻璃瓶等废弃的容器垃圾，如果不及时清理，也会成为蚊子滋生地。对于临时存水的容器，建议把容器扣过来倒放，这就叫翻盆倒罐，可有效防蚊虫！

常洗澡，少用香水

常洗澡，保持皮肤清爽，流汗时及时擦去汗液，减少汗液气味对蚊虫的吸引。少用香皂和香水，蚊子喜食花蜜露，因此使用香水、化妆品、面霜等带花香味的物品后，被蚊子叮咬的概率会上升。

身上带蚊子讨厌的气味

蚊子对特殊的气味比较害怕，一些天然植物对蚊子有驱避作用。比如夜来香、艾叶草，其中最明显的是除虫菊，它对蚊子有很强的驱避甚至杀灭作用。柠檬草油、香茅和香叶醇等气味蚊子也不喜欢。

户外运动穿浅色衣服

在蚊子较多的地方活动时，尽量穿浅色的长袖衣服，同时要穿袜子，可减少人蚊接触。

避免在“花斑蚊”出没频繁时段逗留

日出前后1～2小时（大约就是上午7～9时）和日落前后2～3小时（下午4时到黄昏）,此时要尽量避免在树荫、草丛、凉亭等户外阴暗处逗留。

正确使用驱避剂

驱避剂是为了驱赶蚊子而往身上涂抹的药物，例如常见的花露水、风油精等，可涂抹于裸露的皮肤处，一般4小时内有效。另外，要注意看自己是否有过敏现象。药效与活动量、出汗量有关，如果在户外，药效持续时间可能会缩短，应及时涂抹。经测试发现，目前最有效的驱蚊产品仍以含有避蚊胺和驱蚊酯成分的产品为主。在绿化带、林带等处进行户外活动时，最好使用驱蚊液（驱避剂）。