一个摇椅隐藏的神奇功效！神了

互推小编 2023-07-11

说起摇椅，或许很多人都觉得很不屑一顾，能有什么功效，无非就是躺着的时候心情比较舒畅嘛！其实啊它可没那么简单哦。

首先我们先了解一下摇椅的历史，摇椅的出现远在摇篮和摇摆木马之后。15 世纪出现了摇篮，之后又有了摇摆木马，而直到18 世纪，摇椅才被正式发明出来，在这之前，还没有人想到要为成年人发明这种可供放松的家具。历史上能找到的最早的有摇摆动作的是炼金术符号，一个雌雄同体的人站在弯弯的月亮上，出自1625 年德国人的木版画。也正是由于人类摇摆身体的本能，摇椅被发明后就受到了人们的热烈推崇，美国总统、毕加索、马克吐温等许多名人都有自己钟爱的摇椅，因为这种放松的方式不仅能让人感到心情愉悦，同时还能降低血压，放缓呼吸甚至能锻炼身体的平衡性，到了1787 年，摇椅（Rocking Chair）一词被正式收录在牛津词典里。

其次，我们谈谈摇椅的功效。

1、锻炼手脚。要想让摇椅摇起来，身体还不能完全放松下来，四肢要暗暗使力，让摇椅有规则地运动起来。这样可以锻炼老人的手脚。去做过足疗的人都知道，经常按摩这些穴位可促使人体气血运行通畅，上下贯通，平衡阴阳，扩张血管，温煦脏腑。特定刺激身体各部位反射区，使血液循环通畅，排除积聚在体内的代谢废物和毒素，加速人体新陈代谢，改善局部微循环。经常做脚部按摩，还有明显的抗衰老作用，使人保持年轻的状态，加速体内的新陈代谢活动。

2、益精明目。休息时，躺在摇椅上闭目养神，可以使眼睛也得到了片刻的放松，等睁开眼睛时，一定又是炯炯有神了。

3、声韵入乐。椅轮在摇动时发出有规则的声音，仿佛是在轻唱一首低婉的摇篮曲，让老人放松至极呢！

给大家分享一下如何挑选摇椅

1、注意倾斜弧度。摆动弧度过于大的摇椅，长期使用会导致乘坐的人头脑有一些昏涨，为老年人购买尤其需要注意这一点。

2、脚踏要舒适。摇椅的脚踏是必不可少的部分，一个舒适柔软的脚踏可以让老人双腿平置，这对防止下肢缺血起到了很大的作用。