【贴士】气温飙升，该换凉席啦！警惕“凉席病”，送你一份挑选保养手册

互推小编 2023-04-15

进入6月

相信大家不仅已经把空调开上了

还把凉席用上了

虽然在广东的夏天不用凉席

实在难受

不过，对于大部分皮肤敏感的市民来说

还要特别注意凉席卫生

不然每次一躺下起来就周身痕痒

那就糟糕了

那么，到底应该怎么选凉席呢

一起来听听专家说法

夏天天气闷热潮湿，是皮肤病高发的季节。佛山市中医院皮肤科副主任罗文峰主任中医师提醒，除了常见的湿疹，夏季需要特别预防的皮肤病就是丘疹性荨麻疹，俗称凉席皮炎或虫咬皮炎。

“我们几乎每天都会碰到由于睡了凉席以后全身痕痒的人士，无论是新席还是旧席，由于储存方式不恰当，或在潮湿的环境下，螨虫便会滋生藏在席子的缝隙里，人一躺上去就被咬，继而开始痕痒。”罗文峰表示，凉席皮炎的表现最主要是在皮肤表面，有一个像蜂团一样凸起，顶端会形成红疹或水泡。

那市面上常见的凉席，哪些是容易诱发凉席皮炎的呢？

草席

吸虫指数：★★★★

草席的缝隙比较多，草的香味比较适合微生物生长，所以很容易吸引小虫。“不光是旧席，就算是新席，我们接触过不少病人，买了新席回来，用热水擦一擦就直接睡，一样有虫。最简单的方法，反复用热水来擦，或者太阳暴晒，这样是最好的。”

竹片席

吸虫指数：★★★

竹片席有一些穿线的位置，这些穿线的洞里面就是螨虫最喜欢藏匿的地方，同样办法，要多晒。

亚麻席

吸虫指数：★★

亚麻席除了柔软，本身天然带有一点点的味道，是微生物和昆虫不太喜欢的，所以相对来说睡亚麻席被虫咬的人会少一点。

藤席

吸虫指数：★★★★★

“我们在看病的时候接触的，睡藤席被虫咬是最多的，因为藤席的缝隙比较密，另外，藤席没人舍得拿去晒，因为如果拿去晒的话，藤席会断的。”大多数人保养藤席，最多是用一些淡盐水，或用一些热水擦一擦，就直接睡。罗文峰建议，藤席要采用一些比较合适的收纳方法，“比如用一个密封的袋子装好后，抽真空；或在一个密封的袋子里加温，吹一些热气进去然后再收起来。”

冰丝席

吸虫指数：★

冰丝凉席是近几年非常热销的一种，又名御藤席，具有光滑凉爽、透气、抗静电、色彩绚丽等特点。冰丝凉席采用冰丝与优质天然的植物纤维编织而成，由于编织较为致密，这类凉席也不容易藏虫。不过其散热性不是最佳，一般只适合在空调房间使用。

此外，部分冰丝凉席不可水洗，可用湿巾擦洗。由于其不耐脏，所以要注意勤洗勤擦，不要等到污垢比较重了再洗。

牛皮席

吸虫指数：★

牛皮席在市面上价钱较贵，保养起来也相对复杂，因为广东的天气潮湿，容易发霉，另外牛皮席需要适当上油，否则容易裂开。由于没有缝隙，牛皮席相对而言引发皮炎会少很多，但更加需要担心的是，会否有甲醛或者胶水的存在。

总的来说

亚麻席和冰丝席更适合家用

不过罗文峰指出

最好的避免凉席皮炎的方法

就是开空调睡床单

减少与螨虫亲密接触的机会

专家介绍：罗文峰

皮肤科副主任，主任中医师，医学硕士，出身医学世家，毕业于广州中医药大学，师从著名皮肤性病学专家许德清教授和禤国维教授。人称“教大家煲靓汤的养生健康男神”。擅长治疗各种皮肤病、性病和外科杂症。尤其对性病、前列腺炎的诊断和中西医治疗经验丰富，深受患者信赖。对痤疮、湿疹、荨麻疹、银屑病和各种皮肤科疑难病的中医治疗有较深研究，秉承家学，对淋巴结炎、甲状腺病、乳腺病、前列腺病以及痈疽疮疡等外科杂症的中医治疗经验丰富，疗效独到。

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来源：佛山电视台

佛山市中医院全媒体团队出品

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