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床垫选择指南来啦！软床垫和硬床垫分别适合什么样的人群呢？

互推小编
 

在快节奏的社会，躺在合适自己的床垫上睡觉是一件很幸福的事情。我们都知道，好的床垫可以改善我们的睡眠质量，还可以矫正我们的骨骼和睡姿。但是，很多朋友都在犹豫买软床垫好还是硬床垫好，小编在这里做出解答，其实床垫的选择需要根据自己的实际情况来看。今天，小编为大家带来了一些床垫选购知识，感兴趣的小伙伴们快来观看吧~ ~

一、老年人喜欢睡硬床垫？

随着年纪的增长，老年人会出现腰膝酸软的情况，睡硬床对人体血液循环有作用，所以医生会建议老年人睡偏硬的床，但是硬床不代表是硬床垫哦。医生建议的是在硬板床上铺比较薄的软床垫。除此之外，我们正常的脊柱状态都是呈现S形的，太硬的床垫没办法适应我们身体固有的弧度，如果腰部长时间处在悬空的状态，时间一久就会出现腰肌劳损的情况，因此不能选择太硬的床垫。

二、软床垫适合什么样的人群呢？

起初，软床垫是从西方传过来的，很多朋友都喜欢软绵绵的大床垫，感觉睡起来很舒服，但过软的床垫不适合人们使用，因为软床垫会导致人体腰部出现下陷情况。

三、如何选择适合自己的床垫类型？

选择家用床垫时，大家应该根据具体的家庭成员来挑选。对于婴幼儿来说，家长需要选择透气性好的婴儿床垫，因为婴幼儿很容易在夜间出汗，所以通气好的聚酯纤维床垫有利于幼儿的皮肤健康。

如果家里有处于发育期的孩子，建议使用偏硬一些的床垫，这样可以避免孩子后期出现脊柱侧弯变形的情况。

今天的床垫知识分享到这里就结束啦！具体选择哪种床垫，还是要根据实际的身体状态和购买预算来决定。希望今天的文章对您有所帮助，如果你还想知道其他床垫知识，欢迎在评论区留言互动哦~

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