喜环（科普知识）家居床垫挑选攻略在此

互推小编 2023-09-03

一款适合的家居床垫不仅可以大大提升我们的睡眠质量，还能有效的矫正我们的骨骼，很多朋友都在犹豫要购买软床垫还是硬床垫好，其实挑选家居床垫需要根据我们自身的实际情况来选择，今天小编就为您带来了床垫选购的相关知识，想要了解的小伙伴儿速来围观~~

首先来聊一下硬床垫，很多老年人都比较喜欢睡硬床，主要是因为老年人随着年纪的增长后期会出现腰膝酸软的情况，医生也比较推荐老年人睡偏硬的床，但是硬床不代表是硬床垫哦~医生推荐的是在硬板床上铺上比较薄的软床垫，毕竟睡过硬的床会影响我们的身体血液循环，而且我们正常的脊柱状态都是呈现S形的，太硬的床垫没办法满足我们身体固有的弧度，这样我们的腰部长时间处在悬空的状态，时间一久就难免出现腰肌劳损的情况。

再来说一下软床垫，最早的软床垫是从西方国家传过来的，很多朋友都喜欢软绵绵的大床垫睡起来特别的舒适，但其实过软的床垫也并不是完全无害的，如果我们长时间睡觉软床垫的话，我们的身体中部就会出现不同程度的下陷，特别是青少年长时间睡过软床垫的话就会出现驼背、脊柱变形的情况。

我们在选择家用床垫的时候要根据具体的家庭成员来选择，过硬或者过软的床垫都是不合格的！

如果是幼儿期的宝宝我们需要选择专用的婴儿床垫，由于幼儿夜间比较容易多汗，我们最好是选择通气效果佳的聚酯纤维床垫，这样比较有利于幼儿的皮肤健康；
如果是青少年正处于发育期的时候，比较推荐偏硬一些的床垫，这样可以避免孩子后期出现记住侧弯变形的情况；
如果是老年人的话睡质感较硬的床垫，这样也比较方便他们夜晚翻身，但是有脊柱方面疾病的老人就不太建议您选择硬床垫了，具体选择哪种硬度的床垫一定要根据实际身体状态来决定~

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