70.9%的5岁儿童患有龋病,预防宝宝龋齿,这份口腔护理攻略请收好
每个人都希望有一副洁白健康的牙齿,但是如果我们在年纪小、不懂事的时候牙齿就坏掉了,怎么办呢?应该从哪些方面保护我们的牙齿呢?
儿童时期的口腔保健不容忽视,据2015年国家卫生和计生委全国口腔健康流行病学调查结果显示,我国5岁儿童龋患率高达70.9%,比10年前上升5.8%,龋齿又称为“虫牙”或者“蛀牙”,好发于学龄前(3-6岁)儿童。
龋洞一旦形成,就很难修复,并可诱发口腔炎症,病情严重者还可能导致颌骨与牙槽骨发炎,引起儿童口腔长期疼痛,影响咀嚼和消化功能,并对儿童身心健康带来显著损害。
要预防儿童龋齿,家长应学习这方面的口腔保健知识,进而帮助儿童养成健康、正确的生活习惯。今天为大家科普儿童口腔护理及龋病相关知识,搬好板凳听课吧~
儿童容易发生龋齿的原因
1、细菌因素:细菌是龋齿发生的最大“杀手”,主要有变形链球菌,其次是放线菌、乳酸杆菌等。变形链球菌在妈妈和婴儿之间存在口-口传播,所以龋齿可以视为可传播的传染性疾病。
2、宿主因素:主要指遗传因素,父母龋齿较多,在一定程度上对其子女有影响。其次是唾液,唾液分泌黏稠、较少时,有利于细菌生长而致病,增加患龋齿的几率。
3、生活及饮食习惯:常食用蛋糕、糖果、巧克力等含糖量高的食物,糖在细菌的作用下产酸导致牙齿脱钙,这是龋齿的首发因素;儿童自我保健能力差、口腔卫生习惯不好,使食物残渣、软垢易滞于牙面上而产酸;儿童进食含纤维性的食物较少,不利于牙面清洁。
4、时间因素:龋齿的发生有一个较长的过程,有些人钙化差、牙齿软,3~6月龄时就会出现疼痛,有些等感觉到疼的时候已经错过了最佳治疗期。所以如果采取措施保护牙齿,可以使牙齿再矿化,而不至于得龋齿。
儿童龋病的危害
①影响咀嚼功能,导致消化吸收不良,儿童为避免疼痛会尽量不用牙齿嚼碎食物,直接咽下去,造成部分食物无法消化,进而影响小肠对营养的吸收。②龋齿儿童口腔有臭味,会加速牙髓炎、根尖周炎的发生、发展。 ③龋齿引起的根端肉芽肿、囊肿、牙髓感染等可诱发风湿热、扁桃体炎、猩红热、败血症等。
④当儿童出现龋齿时,如果是前牙,会因为说话不紧密,即平常说的漏风,影响发音及正常的学习。⑤被人用异样眼光看待,影响儿童在该阶段应有的表现欲。⑥影响牙颌系统的发育,乳牙脱落后会生出第二套牙齿,如果长时间不注意,增加恒牙患龋风险,洞内食物残渣、细菌滞留,使口腔环境恶化,长期得不到清除,形成恶性循环,继而增加恒牙患龋的风险。
⑦影响形象:牙齿上有黑洞,有的只剩下牙根,或者换牙后出现重叠牙,影响美观。⑧影响咬合关系、影响颌面发育,长期用一侧牙齿咀嚼食物,容易造成两边脸大小不一,会让人在视觉上不适。
儿童龋齿如何预防
1、保持口腔卫生:宝宝不能自理时,应帮助宝宝进行口腔护理,宝宝自理后,要教会宝宝刷牙,促使其养成刷牙的好习惯,具体的儿童口腔护理及刷牙攻略请阅 。
2、调整饮食结构,减少和控制糖类的摄入:古人有云“养生之道,莫先于食”,在所有糖中,产酸作用最强的依次是:蔗糖>葡萄糖>麦芽糖>果糖,宝宝饮食中应减少这些糖分的摄入。
少吃奶糖、巧克力、甜点心和冰激凌等甜而粘的食物,少喝甜饮料,多吃对牙齿和牙龈有好处的食物有玉米、大米、胡萝卜、白菜、莴苣、西红柿、苹果、橘子、花生、牛奶、鸡蛋、鱼等。特别是临睡前少吃东西,并尽量在进食后要刷牙或漱口。家长要根据孩子每天的饮食需要量准备食物,而不是无条件地满足儿童的所有要求。
3、窝沟封闭:由于幼儿每颗牙齿的窝沟形状各异、 深浅不一,窝沟是食物残渣留存和细菌生长繁殖的场所,因此,进行窝沟封闭有利于预防龋齿的形成。
4、定期进行口腔检查:根据儿童的牙齿情况定期到口腔科检查,最好每半年检查1次,发现问题及时治疗,可以减少龋病的发生和发展。家长要起到以身作则的作用,可以让医生先给自己检查一下,消除儿童的疑惑和恐惧情绪。认真听取专业医生的建议,避免龋齿进一步发展,影响儿童生理、心理健康发展。
预防龋齿需要每一位家长教导孩子细心呵护,从小培养健康的口腔卫生习惯。最后,愿每个孩子都拥有满口好牙,笑颜如花。
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