从发热到退烧,中医专家仅用1天!简单实用的退热汤、姜枣茶,学起来
防 疫
针对疫情发热疼痛的急症,发汗退热是对付新冠最主要的方法,但是过程中要遵循中医的退热三原则,本期专家李主任带来了“抗疫第一方”、“厨房的退热汤饮”帮助大家复阴,减少后遗症的产生。
李主任在上周也不幸感染新冠,经历了完整的新冠感染过程,针对突然的高烧,他服用了自己准备的中药,从发热到退烧仅用了一天时间,现已基本完全康复。
李主任强调,退热方法固然重要,但也要选对时机,遵循退热痊愈三原则,否则可能反而伤了元气。
中医药退热不能等到发热到最高再去想怎么退热,有热早退,当发现手脚突然冰凉畏寒时,即可开始中药发汗退热。中药通常不会过汗,中病即止,更有利于康复。
不能下猛药,很多人一看发烧了,身边有什么药全都用上,这是不可取的。
正气强的人可以用速汗法,可以用麻桂剂或者西药的退热药物,病人往往很快就能康复,肺部症状也很轻。
正气弱的人一定要慎用汗法,这个不单单是指老年人,还包括四五十岁的人,很多人以为自己的体质还可以,使用汗法过猛,不但热不能解,还造成气阴两伤、病情日甚,热势反复上升形成重症。
因此汗法一定要慎重,用一些辛平、辛柔之剂,配合人参补益,慢慢鼓邪外出,切莫求速效,服用中药缓缓退热效果更佳。
病例
在疫情刚刚袭击武汉时,王先生一家首次陆续感染了新冠,发烧数日,呼吸苦难,肌肉持续的剧烈酸疼。紧急情况下,一家人都服用了李主任的人参败毒散中药方,迅速退热,症状也都得到了缓解,也坚定了中药治疗新冠的信心。
今年全家再次感染,症状变轻,李主任便将剂量改为原来的三分之一,加入了解毒利咽的小中药,服用后都已得到康复。
此药方适合所有人群吗?
它首先针对治疗的就是老年人群和虚弱人群,他们感染后容易形成重症危及生命,所以此药方中会用到比较大的人参剂量,来固护这类人群。
在干燥的秋冬,服用人参会不会“火上浇油”?
人参在方中用来鼓舞正气,并不是单用,再加上别的几味配伍协调,不会导致上火。
专家提醒:随着新冠威力的衰减,人参的剂量也会对应的减少甚至去掉。如果是身体强壮的人士或者青少年,可以把方中的人参改成荆芥10克和防风6克。
厨房里的退热汤饮
如果家中没有专业的退热中药,李主任还分享了两款神秘汤药方,在家就能自行缓解。
1.增液紫菜蛋花汤食材:生姜、葱白、干紫菜10克,新鲜全鸡蛋1个,白胡椒粒3克,麻油2克(花椒或者藤椒做的),少许白胡椒粉,淡盐1克做法:①葱白切段、生姜切片,鸡蛋打成蛋花;②等水热以后,先放入葱段、姜片、白胡椒、淡盐,煮大概15分钟,水开有辛辣味传出时,把蛋花、紫菜放入;③起锅时加入一点麻油、胡椒粉,根据个人口味也可加醋,还能起到酸甘化阴的作用。
一次可服用一大碗,一天喝2次,中医认为新冠属于寒湿邪,这一道食疗汤饮有利发汗通阳散寒,能够缓解症状,帮助身体恢复和复阴。
2.退热姜枣茶食材:3个大枣、7-8片生姜、适量红糖做法:生姜与大枣煮水15分钟,汁水取出,与红糖搅拌均匀即成姜枣茶。每次喝50毫升,能起到迅速发汗的作用,尤其适合家中老人与小孩。
专家提醒:两道食疗汤饮都有发汗作用,发热时都可饮用,退热后姜枣茶就要停用,增液紫菜蛋花汤可以多喝几天,有助于恢复味觉、嗅觉,缓解鼻塞、咽痛症状。
发汗是治疗此次新冠疫情最主要的方法,汗后的处理也很重要,中医讲究温粉扑之。在古时主要用牡蛎粉、小麦粉、粳米粉混合涂抹在出汗位,能起到收敛止汗、干爽肌肤,防止寒邪再入体内复感的作用。
在今时可用痱子粉替代,或者及时更换吸汗力强的毛巾也可。
咽喉疼痛
含服中药六神丸,缓解咽喉疼痛。
花椒煮梨,或者陈皮搭配白茶蒸煮,缓解刀片嗓疼痛。
大椎穴通阳法解决鼻塞咽痛
低头后颈部突出最高的骨头,其下就为大椎穴。可用电吹风、双手搓热按摩、贴暖宝宝贴、拔罐来局部刺激大椎穴,有助于祛除风寒来缓解症状。
(北京卫视养生堂)
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