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新书架|《小勺米给孩子的运动健康书》:0-3岁孩子的运动宝典

 

封面新闻记者 王卉

清华大学出版社供图

近日,儿童绘本《小勺米给孩子的运动健康书(0-3岁)》由清华大学出版社出版。这是一套由长期深耕中国儿童运动健康领域的专家们敲定主题、审定内容,毕业于清华美院的插画师执笔绘图,专为中国宝宝打造的一套以儿童运动健康为主题的原创绘本。

按照相关儿童运动健康专家的观点,营养、运动、睡眠、养育和亲子关系等,构成了婴幼儿健康成长的关键要素。运动对儿童的健康、生长发育及早期发展均具有重要的促进作用,对儿童一生的健康、生活和社会实践产生长远的影响。

少年强则国强。一生的运动健康,要从宝宝抓起。

如今,国家对青少年的身体愈发地关注和重视。在中小学教育阶段,体育成绩的占比正在逐步提高。教育部近日发布了《义务教育体育与健康课程标准(2022年版)》,该标准从2022年秋季学期开始正式施行。从2022年9月起,全国九年义务教育学校各年级均要开设“体育与健康”课,其占总课时比例10%-11%,仅次于语文(20%-22%)、数学(13%-15%)。越来越多的成年人也开始认识到身体健康的重要性,因为健康是1,其他是后面的0。

不同年龄段的人,对体育运动有着不同的特点和要求,只想着大力出奇迹,不讲究科学是不行的。尤其是宝宝的运动健康,更要科学指导,理性运动。如今,市面上充斥着琳琅满目的国外引进的儿童运动绘本,但他山之石,不一定完全适合中国宝宝,中国宝宝们到底该怎么科学运动?既然科学运动要从宝宝抓起,准爸妈、新手宝爸宝妈们该怎么做,才能为宝宝日后的身体素质打下坚实的基础呢?

正所谓,无体育,不清华。体育运动一直是清华大学坚持和号召的,于是,一群来自清华的创作者们为中国宝宝量身打造了这套《小勺米给孩子的运动健康书(0-3岁)》绘本,科学性直接拉满。绘本包含3个主题:宝宝长更高,宝宝更有力,宝宝更聪明。

绘本在幼儿运动科学中粗大运动、手指精细化运动和感统运动等3个板块的基础上寓教于乐,随书还赠送了量身定制的30节音频故事和25节视频课,希望帮助家长为早期儿童养成运动的习惯。

一旦宝宝形成“多动少坐”的身体活动习惯,不但会带给他们身体健康,而且会对他们的思维,性格形成和日后积极健康的生活方式都有良好的引导作用。

据悉,这套绘本是在国家体育总局体育文化发展中心指导下完成的,同时得到马拉松世界冠军孙英杰、清华大学体育与健康科学研究中心主任张冰、北京大学妇女儿童体育研究中心主任董进霞、国家体育总局体育科学研究所研究员王欢的肯定和推荐。

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