新书架｜《小勺米给孩子的运动健康书》：0-3岁孩子的运动宝典

互推小编 2023-09-16

封面新闻记者王卉

清华大学出版社供图

近日，儿童绘本《小勺米给孩子的运动健康书（0-3岁）》由清华大学出版社出版。这是一套由长期深耕中国儿童运动健康领域的专家们敲定主题、审定内容，毕业于清华美院的插画师执笔绘图，专为中国宝宝打造的一套以儿童运动健康为主题的原创绘本。

按照相关儿童运动健康专家的观点，营养、运动、睡眠、养育和亲子关系等，构成了婴幼儿健康成长的关键要素。运动对儿童的健康、生长发育及早期发展均具有重要的促进作用，对儿童一生的健康、生活和社会实践产生长远的影响。

少年强则国强。一生的运动健康，要从宝宝抓起。

如今，国家对青少年的身体愈发地关注和重视。在中小学教育阶段，体育成绩的占比正在逐步提高。教育部近日发布了《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》，该标准从2022年秋季学期开始正式施行。从2022年9月起，全国九年义务教育学校各年级均要开设“体育与健康”课，其占总课时比例10%-11%，仅次于语文（20%-22%）、数学（13%-15%）。越来越多的成年人也开始认识到身体健康的重要性，因为健康是1，其他是后面的0。

不同年龄段的人，对体育运动有着不同的特点和要求，只想着大力出奇迹，不讲究科学是不行的。尤其是宝宝的运动健康，更要科学指导，理性运动。如今，市面上充斥着琳琅满目的国外引进的儿童运动绘本，但他山之石，不一定完全适合中国宝宝，中国宝宝们到底该怎么科学运动？既然科学运动要从宝宝抓起，准爸妈、新手宝爸宝妈们该怎么做，才能为宝宝日后的身体素质打下坚实的基础呢？

正所谓，无体育，不清华。体育运动一直是清华大学坚持和号召的，于是，一群来自清华的创作者们为中国宝宝量身打造了这套《小勺米给孩子的运动健康书（0-3岁）》绘本，科学性直接拉满。绘本包含3个主题：宝宝长更高，宝宝更有力，宝宝更聪明。

绘本在幼儿运动科学中粗大运动、手指精细化运动和感统运动等3个板块的基础上寓教于乐，随书还赠送了量身定制的30节音频故事和25节视频课，希望帮助家长为早期儿童养成运动的习惯。

一旦宝宝形成“多动少坐”的身体活动习惯，不但会带给他们身体健康，而且会对他们的思维，性格形成和日后积极健康的生活方式都有良好的引导作用。

据悉，这套绘本是在国家体育总局体育文化发展中心指导下完成的，同时得到马拉松世界冠军孙英杰、清华大学体育与健康科学研究中心主任张冰、北京大学妇女儿童体育研究中心主任董进霞、国家体育总局体育科学研究所研究员王欢的肯定和推荐。

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