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口腔护理系列 | 日常牙齿清洁必备工具

互推小编
 

天天刷牙，牙周病怎么还是找上我？其实刷牙的重点不在于次数，而是正确地清除牙菌斑。牙菌斑容易堆积的地方，主要是牙与牙之间、牙齿于牙龈的交界处、后牙的咬合处、有缝隙的部位等。若天天刷牙仍持续流血，代表口腔清洁不完全，快来学习正确的口腔清洁方法。

--牙刷

首先，可选择小刷头软毛牙刷，小刷头较能在口腔内灵活转动，软毛材质对牙龈及牙齿的损伤也较小。

--「贝氏刷牙法」

再来，可采用「贝氏刷牙法」的刷牙方式，能帮助加强清洁牙齿。

图片来源： https://openlab.citytech.cuny.edu/propertoothbrushingtechniques/

--牙间刷

你以为刷完牙就大功告成了吗？牙齿与牙齿之间、牙齿与牙龈交界处，都很容易积存牙菌斑，仅使用牙刷在牙齿表面刷牙是不够的。

为了有效地去除牙菌斑，应该加上牙线或牙间刷等等牙缝清洁工具。对于较宽的牙缝，或牙周病治疗后牙龈萎缩较多的部位，可使用牙间刷协助清洁。

有研究证明牙间刷搭配牙刷使用能增加23%的牙菌斑清除率，软硬适中和回弹性佳的刷毛能有效清除牙菌斑。建议大家要挑选质量好的刷毛，这样子才能事半功倍！

以上就是今天分享的全部内容，喜欢的话，记得关注我们啦！

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