快捷搜索：
互推传媒 > 母婴 > 一盖被子就踢掉？要不要给宝宝盖被子？科学降温请做到4“不要”

一盖被子就踢掉？要不要给宝宝盖被子？科学降温请做到4“不要”

互推小编
 

虽然从立夏的那天起就正式进入了炎热的夏天，眼前临近立秋，但温度仍没有下降的意思。很多家里有小宝宝的父母对屋内温度的控制总是充满疑惑：

晚上要不要开空调睡觉呢？如果温度太低给孩子盖好被子的行为是否可取呢？具体应该怎么做才能让孩子减少夏秋生病的几率呢？接下来我们一起来总结一下：

1、空调温度不要过低：

热天在空调房里确实很舒服，但是如果以大人的感受作为标准的话很容易导致室内温度过低，所以正常的温度设置应该是在23-28度，室内湿度在40%-60%最为合适。

如果不好确定的话可以准备个室内温度计和室内加湿器来确定。室内和室外的温差最好保持在5-7度左右最好。这样宝宝在室内室外活动的时候才更不容易生病。

2、不要直吹空调：

人在进入凉快的环境中时血管会立刻收缩，汗腺也会停止分泌，这种情况要避免直吹空调，把空调调成自由风，以免因直吹空调造成宝宝生病。

3、睡觉时不要裸睡：

宝宝睡觉时很容易因为翻身把被子踢掉，这时候父母要及时关注宝宝的情况，及时给孩子盖好被子，尤其是肚脐。因为孩子的小肚子十分脆弱，容易因为着凉而发生腹泻的情况，即使是没那么热也要用比较薄单子遮住肚子。

4、空调不要开一晚不关：

很多家庭在比较热的时候往往都是开一晚上的空调睡觉，殊不知，长时间在空调屋里空气是不流通的，是很容易生病的。

有研究表面：超过2-3个小时不开窗通风，室内的空气就不新鲜了，而超过6个小时以后室内空气就算是空气污染了。

所以即使再热也不建议一整晚都开空调，可以选择一个电风扇，屋里放一盆冰，这样帮助降温的同时也能保证室内空气的流通。

夏秋高温，不仅是孩子容易生病，成人的也容易得空调病，尤其是处在哺乳期的妈妈更要格外注意，作为父母一定要避免以上这些情况的发生，从而影响孩子的生长发育。

各位父母们，您在高温时是如何给宝贝降暑的呢？不妨在评论区留言告诉我们，与众多父母一起分享你宝贵的育儿经验~

[注：本文部分图片来自互联网！未经授权，不得转载！每天跟着我们读更多的书]


互推传媒文章转载自第三方或本站原创生产，如需转载，请联系版权方授权，如有内容如侵犯了你的权益，请联系我们进行删除！

如若转载，请注明出处：http://www.hfwlcm.com/info/15319.html

相关文章

友情链接 区块链 逾期资讯 债务逾期 交易所网 推酒家 债务逾期 上海企贷客