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这6种减肥方法，早晚都会反弹，甚至还伤害健康！

互推小编
 

夏季将至，又会有不少人加入“减肥大军”的行列，你是不是也是其中之一？其实大家都知道，减肥应该做到“管住嘴，迈开腿”，但这却要求我们与自己最顽固、最强大的本能做斗争，实践起来无比艰难。

于是网上出现了一些号称“一个月暴瘦30斤”的减肥方式，吸引了很多想要走捷径快速瘦身的人。这些减肥方式对身体有害吗？今天我们就来盘点一番。

编辑：张睿芃

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