烟渍口臭注意了！做好这3件事，不用洗牙短时间也能口气清新！

互推小编 2023-10-18

长时间的抽烟习惯，让我张嘴就是满嘴的臭味，这其实是很丢脸的一件事情，首先不仅影响自己的人格形象，人际交往也会受到很大的影响，平时都不敢跟人近距离说话。

在我意识到这个严重性之后，我就开始尝试一些方法，试图用低成本在家就能口气清新，没想到我这一试还真的成功了！

作为过来人，现在就来给大家分享一下我用到的方法，希望可以切实的帮助到大家！

使用口喷

虽然说漱口水和口喷都能起到清新口气的作用，但是口喷在嘴巴里面停留的时间更长，所以它的祛味效果更持久，我一直在用的是这个“欧丹锦口喷”，每次吃完重口味的食物或者抽完烟喷上之后，口气瞬间就清新了，而且嘴巴里面的薄荷清香能持续好长一段时间，能很好的解决口气难闻的情况。

我平时出门的时候就顺手装在兜里，随时随地都可以喷，我当时是用了快一个月的时候，嘴里难闻的味道就淡了很多，看到有效果钱没白花，我就更加有了信心，于是每天一次不落的喷，一共用完了两瓶，口气就彻底清新了，现在说话再也不用害怕别人嫌弃我了！就是价格这块稍微有点贵，但是也可以接受，毕竟烟渍口臭真的是相当顽固啊！

使用巴氏刷牙法

自从口气清新了之后，我才意识到，平时的刷牙方法也是很重要的，我当时是在专业人士的建议下，在网上找到的这个“巴氏刷牙法”，虽然刚开始不熟练，每次刷牙前还要看看步骤，但是坚持了一段时间之后，是真的看到了效果，口腔的边边角角都被刷的很干净，图我给大家放在下面了，大家如果感觉自己的刷牙方法有问题，可以参考调整。