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漱口水在口腔溃疡搏斗中的决定性作用

 

图片: Dribbble | 设计: Nick Staab | 责任编辑: 柴君

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导言

每隔一段时间,我就会跟口腔溃疡搏斗一回。这是宿命,就像刘海长了会扎眼一样。

上辈子一定是吃多了烤面筋(当然,这辈子也没少吃),才让我今生有三分之一的时间都在经历口腔溃疡。看过之前文章的老读者们一定知道,口腔溃疡并没有特别有效的预防和治疗方式,这个锅不该由烤面筋来背。

一年多前,本着「死马当活马医」「神农尝百草」的想法,六层楼开始使用漱口水。算了,说实话吧,其实就是「双十一」的时候我看漱口水打折,100块钱大概可以买半吨,于是搞了一些。

用了一段时间之后,竟然发现口腔溃疡的发生频次的确开始减少,即使再出现口腔溃疡,似乎也能更快地痊愈,六层楼的脸上重新绽放出笑容。

可是,有些时候,我又有些怀念,因为唯一让我感觉自己还年轻的,是口腔溃疡的痛。尤其是对着溃疡猛嘬一口,血液混合唾液的味道,简直就是青春!

不过,无论如何,我们还是要讨论一下漱口水,而不是口腔溃疡。

好了(青春甩~),今天跟大家聊一聊关于漱口水的各种问题。

漱口水里有什么?

漱口水有两大功能:一是清新口气,二是帮助保持口腔健康。

我们能够从超市购买到的常规漱口水属于非处方制剂。你们知道吗?我真的跑到超市蹲守了两天两夜,一个品牌一个品牌地研究这些漱口水!漱口水中主要有水、酒精、芳香剂、其他稳定剂等成分。

需要医生临床检查后专门开处方才能购买的漱口水属于处方制剂,其中添加了专业的抗菌成分。

  • 酒精

酒精是常规的溶剂之一。

名字中含有「劲爽」「冰炫」这样狂拽炫酷字眼的漱口水,它们所含的酒精比例大约为15%~30%,已经可以算是低度的醇香型白酒了。使用时常常觉得「很辣」,刺激性气味很大。

用完之后,不妨再使用白开水漱漱口,或者干脆使用无酒精配方的漱口水。那么,可选择的口味就更多了。不过目前市场尚无烤面筋味儿的漱口水,如果有的话,那将解决我毕生的难题。

另外,给大家提个醒:使用含酒精的漱口水漱口后,短时间内呼出的气体中酒精含量会增加,在使用呼吸式酒精检测仪测试时会有一定误判的几率。这个就不展开了,你们都懂。

  • 芳香剂

芳香剂是漱口水中最主要的成分,肩负着清新口气和抑制细菌两大重任。芳香剂在化学领域内属于多酚类,虽然漱口时间只有短短几十秒,但芳香剂会持久地附着在牙齿和口腔黏膜上。它持续挥发,不仅能保持口气清新,而且可以持续抗菌。

在超市中随手拿起一瓶漱口水,仔细看看成分,肯定少不了「麝香草酚」「桉叶油素」「水杨酸甲酯」「薄荷醇」等。它们的味道都是清清凉凉的,能够抑制牙周致病菌的生存和繁殖,是治疗和预防口腔溃疡的关键。

牙膏中也有这些成分,其中摩擦剂占大头,同时,酚类芳香剂的含量比漱口水中低很多。

有些漱口水中添加了低浓度的氟。含氟漱口水跟含氟牙膏一样,能使牙齿的外表面更加坚固,降低蛀牙的发生率。

  • 专业抗菌成分

正规大厂出产的非处方型漱口水包括了上述几种有效成分。此外,还有些添加了专业抗菌成分的处方制剂漱口水,要求使用者含漱一定时间,以保证药效。

比如有一种广谱抗菌剂叫「洗必泰」,添加了它的漱口水可以抗牙周炎,一般在口腔手术之前和之后使用。又如有些患者手术之后口腔中插着胃管,难以清洁。这时,可以使用处方型漱口水维护口腔卫生。

这类添加了专业抗菌成分的处方制剂漱口水的治疗作用更大,不适合一般人群日常使用

怎样选择漱口水?

说起口腔溃疡的预防和治疗,漱口水算是误打误撞,恰巧其中的酚类芳香剂可以抑制溃疡表面的细菌,也有消炎镇痛的作用。凉滋滋的漱口水从嘴里过一遍,口腔里火急火燎的感觉就消失了一大半,随之消失的还有从青年到中年转变的阵痛。

对于广大不容易患口腔溃疡的朋友们(艳羡脸……)而言,应该怎样选择漱口水呢?

我们不推荐具体的品牌,但请各位一定要选择正规大厂的产品。有些杂牌漱口水为了凸显功效制造噱头,会暗中添加各种有效与无效的成分,同时没有控制抗菌成分的合理剂量。如果长期使用,可能会产生一些负面影响,比如干扰味觉、刺激口腔黏膜等。

针对以下特殊群体,我们给出一些建议——

  • 怀孕的准妈妈和哺乳的新妈妈

女性处于孕期与哺乳期时,雌激素水平变化比较剧烈。牙龈对此非常敏感,因此到了怀孕中后期,很多准妈妈会发现自己刷牙总出血。这时,为了保持口腔健康,尤其是预防牙龈炎,往往鼓励使用漱口水,作为刷牙和牙线之外的补充手段

前面提到过,漱口水中有一种芳香剂成分是「麝香草酚」。一听到「麝香」,孕期女性似乎都有点敏感。但是,只要选择正规品牌的产品就没问题。正规品牌中含有麝香草酚的漱口水并不会危害孕期母子的健康。不过,为了减少刺激,我们还是建议各位选用不含酒精的漱口水。

  • 宝宝、儿童与青少年

小宝宝还不会做漱口这个动作,家长可以先教会他们正确的刷牙方法和使用牙线的技巧。

对于学龄前的儿童,医生建议使用不含氟的漱口水,以免不小心吞咽。

等年纪再大些,对于那些爱吃糖、唾液分泌量少且质地黏的儿童,以及佩戴正畸矫治器的青少年,医生推荐在饭后多使用含氟漱口水,从而有效减少龋齿的发生。需要注意的是,不推荐青少年使用含酒精的漱口水,以免从漱口变成酗酒。

  • 吸烟人群

吸烟带来的口腔问题主要有三:一是口气不好,二是易患牙周炎,三是牙齿着色。漱口水可以完美地解决第一个问题,辅助性地解决第二个问题,对于第三个问题则有些力不从心。

漱口水最主要的功效是清新口气,其中的酚类芳香剂能够抑制牙周致病菌。然而非常遗憾,美白这一功效并不能通过简单地漱口来达成。

要知道,我们的牙齿非常坚固,能够漂白牙齿的成分会对嘴唇、黏膜等软组织产生很大的伤害。医生在使用漂白剂美白牙齿时,会特别注意保护好口腔软组织。漱口水本身是供日常使用的,多少可能含有一些低浓度的漂白剂,但远远达不到美白牙齿的浓度。

有美白需求的读者可以考虑冷光美白、牙齿贴面等方式,如果想靠漱口水,抱歉,就算用上半吨也没戏。

什么时间用漱口水?

有人可能听过这样一个说法:漱口水不能每天使用,否则会增加口腔细菌的耐药性。这是真的吗?

非也。漱口水可以天天使用,因为它所含的抗菌成分非常温和。非处方型漱口水中不含任何抗生素,不会影响口腔中正常的菌群。不过漱口时,液体在口腔中停留的时间较短,仅能起「预防」作用,不具备「治疗」效果,这一点需要注意。

看到这里,是不是觉得漱口水几乎成了功能温和、老少咸宜、家家必备的「高大全」产品?在把它加入购物车的同时,恐怕有些朋友还有疑问:什么时间用漱口水才能最大程度地发挥它的功效?吃饭前使用好还是刷牙后使用好?

使用漱口水的最佳时机是在刷牙和使用牙线之后。

在口腔保卫战中,漱口水主要起助攻作用,真正上阵杀敌还得靠刷牙和牙线,这两员大将可以清除牙齿上的食物残渣。彻底清洁了牙齿表面后,再使用漱口水,有效成分便能畅通无阻地直达牙齿。如果清洁工作不到位,那么漱口水就无法奏效。

保证早晚刷牙的前提下,饭后使用漱口水也没问题,可以清新口气。

不少朋友日常会使用香水,想想看,肯定是洗完澡,擦干净,从头到脚都收拾利索了才喷,对吧?是的,老六也使用香水。这是从导师那里学到的,体现对患者的尊重。如果味道淡了,还可以随时补喷。可假如没做好清洁就直接涂香水,是不是有些怪怪的?

好了,叨叨到这里,关于漱口水的知识就大体上普及完了。现在请跟我回顾一下重点(敲黑板),把下面这三条好好记住:

  • 使用正规大厂的产品,推荐每天使用漱口水。
  • 若无医生建议,不要使用处方型漱口水。
  • 使用漱口水的最佳时间是在刷牙和使用牙线之后,或者饭后。

好了,今天就这样吧。

就问你们这篇干货硬不硬?

估计你们也会纳闷儿,为什么之前说了这么多好话,到最后应该进广告的时候却戛然而止。

是的,这就是我们做事的方式,绝对不打算做任何讨好的事情。这类产品好,那就是好,我们只需要讲清楚好在哪里就可以了,至于谁家的产品好……就交给你们了。

早安,我爱这个世界。

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