常用漱口水竟然对口腔不好吗?|30s 知识点
有可能 不建议长期、频繁使用 漱口水可以主要分成两种来讲,处方类的漱口水和非处方漱口水。 对于处方类的漱口水,通常添加了氯已定和甲硝唑这类的广谱杀菌剂。目前的确有证据表明,在抑制有害菌的同时,它们也会抑制有益菌,降低口腔菌群的多样性,对口腔健康有负面的影响 [1]。 所以「处方类漱口水」如名字所说,没有处方、没有医生的建议,那不应该自己买、自己用。即便有,也应该按处方或者医嘱提到的频率、周期来使用,不应该自己擅自增加频率或者大幅延长使用时间。 而对于我们日常更多使用的非处方类漱口水,一般也会添加一些能帮助抑菌的成分,即使达不到处方漱口水的程度,也还是会一定程度影响咱们本身的口腔菌群 [2],常用它也可能对口腔有不好的影响。 尽管也没有证据说使用这类产品一定会导致怎样的口腔问题,但是出于谨慎一些的角度,为了保护好自己的口腔菌群,建议尽量还是不要长期、高频率地使用漱口水。 想要牙口棒棒、吃嘛嘛香,踏实做好每天的口腔清洁很重要! 「护齿好物」那么多,比如电动牙刷、美白牙贴、牙线、水牙线、牙间刷…哪些是「真的有必要」,哪些「有的话挺好」,又有哪些是「想买?开心就好」? 戳下方关注「普普的实验室」 回复「牙齿」就能知道啦~ 参考内容 [1].Bescos R, Ashworth A et al., Sci Rep, 2020, 10(1): 1-8. [2].Ostrolenk M, Weiss W. J AM PHARM ASSOC, 1959, 48(4): 219-221.
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