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牙齿那些事

互推小编
 

前些日子，同学的牙科诊所缺护士，同学请我去帮忙一阵子。

在这两三个月的工作中，发现日常生活大家经常忽略的问题，导致牙齿损坏。

上个月中旬来了一位4岁的小女孩，一张嘴，没几颗好牙，小小的乳牙上有的还不止一处蛀掉。女孩子很乖，稍稍哄哄就能配合做牙。问女孩妈妈是不是孩子爱吃糖？妈妈说是的，晚上还爱喝奶，喝完了也没漱口刷牙。来牙科看牙的孩子们，基本上爱吃甜食，也没好好刷牙。糖果饼干等甜食没什么营养，还是要控制着吃，吃完记得要漱口刷牙。

有一次来了一位40出头的女士，满口的牙基本掉光，牙龈萎缩的很厉害，医生只能给她配一副假牙。问了她是不是常熬夜，她说是因为家里生意，基本天天熬夜。熬夜会引起龈萎缩，牙龈萎缩后牙齿就会出现松动，容易掉牙。现在很多年轻人没到生病的时候都不怕，熬夜看手机是常态，殊不知身体搞坏了很难修复，有些病是不可逆转的。

还遇到一些爱喝碳酸饮料的人，基本没有一口好牙。有人做过实验，把一颗牙齿放在一杯可乐中，一个月后牙齿就被溶解了。如果爱喝冰可乐，那身材就会发胖，且肉硬邦邦的。建议远离碳酸饮料！

还有就是老年人，如果牙齿出现问题，要尽早去处理，年龄大了，心脏血压血糖指标会让医生望而却步，不敢下手。

很多人都有用牙签的习惯，病人中就有不少，生生的把自己牙齿翘坏了。还是改用牙线或牙缝刷吧，可以很好的清理食物残渣，也不伤牙齿。

最后要说说刷牙，好多人都是左右来回刷，明知是错的，但是习惯了，应付一下就算完事了，这只是自我安慰。这样刷会损坏牙龈，同时牙缝中的食物残渣依然没有清理干净。应该用牙刷边45℃角沿着牙龈边小幅度轻轻的来回刷两三下，再向牙齿方向竖着刷，一次两三颗一起牙刷，再向前挪着刷。门牙里面要上下刷，大牙面要来回轻刷。感觉自己陈述的不好，大家找些专业的视频看看吧。

牙疼不是病，疼起来要人命。好好刷牙，配合使用牙线或牙缝刷，定期检查牙齿，一般每半年一次，可以大大的降低蛀牙风险。

以上是我在牙科学到的一些粗浅知识，觉得改变一些生活习惯，就可以让牙齿更健康，且省钱省事。最后祝您牙好胃口好！

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