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牙缝越来越大，要怎么摆脱尴尬？

互推小编
 

每个人都有牙缝，有的大些，有的小些，属于正常现象。但有时候，一些不健康的生活方式会导致牙缝变大，非常的不美观，这就需要重视和修复了。

牙缝为何会变大

就先天因素而言，某些人可能生来牙齿就比较小，所以牙缝不可避免地会大一些。但对更多的人来说，则是由病理性问题造成的，比如牙周疾病。

如果是长期存在，反复发作的慢性炎症，会造成牙槽骨吸收、牙龈萎缩。当牙龈萎缩到一定程度时，牙根会暴露出来，导致牙齿松动，甚至脱落。

更年期女性对此要更加上心

当逐渐步入中年时，女性骨骼中的钙质会开始流失，在更年期前后也会出现牙缝增宽的现象。此时，牙齿会对冷热酸甜变得敏感，产生疼痛。同时，暴露的牙根还容易堆积食物残渣和牙垢，引发龋齿、牙龈炎、牙周炎等牙病。

此外，更年期女性的唾液分泌减少，口腔自洁作用减弱，加上内分泌水平改变，综合起来就会引发口干、发涩、舌黏膜烧灼感等不适感，容易造成复发性黏膜溃疡、扁平苔藓等口腔黏膜疾病。

5个方法修复牙缝

1、牙龈萎缩引起的牙缝变大

牙缝间充满了牙龈组织，即牙龈乳头。这些组织很容易发炎出血，每次都会降低牙龈乳头的高度，次数越来越多，牙缝就越来越大。这就是典型的牙龈萎缩，可以通过洗牙和局部上药改善。

2、对生理性的要矫正治疗

如果是生理性原因造成的门牙牙缝大，多与唇系带附离太低有关，可通过矫正解决，比如牙齿正畸，使牙齿慢慢移动到正常整齐的位置，缩小牙缝。

3、烤瓷牙修复

如果是牙齿排列畸形，就会产生较大的缝隙。到了成年，只能依靠烤瓷牙冠修复的方式或者正畸治疗。

4、牙缝大用牙缝刷效果好

由牙齿排列不齐、牙周病及退行性病变导致的牙龈萎缩和暴露牙根，都会形成明显的牙缝，容易嵌塞食物。此时，习惯用牙签的人会发现，自己的牙缝越来越大。

在这种情况下，就要改用牙缝刷剔牙了。不过，使用这种工具需听从口腔医生的指导，以免用力过猛损伤牙龈，影响牙齿健康。

5、牙线代替牙签

牙签对牙缝不是很友好，价格低廉的牙签更是又硬又易发叉，极易损伤牙龈。所以，改用扁而柔软的牙线清洁，刚好能通过牙齿的生理缝隙，不会损伤牙齿。

初用者可选择带蜡的光滑牙线练习，将牙线置于牙缝中，前后上下移动，清除污垢。

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