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准宝妈们的护发秘籍大起底

 

今天一大早就传来太阳女神娜姐成为准妈妈的喜讯,这个喜讯可谓是万众期待了好久。那么,问题来了,今天芊芊要和大家分享的养发小知识是什么呢?机智的乃们应该猜到了吧!今天芊芊就和大家讲讲准宝妈们在孕期到底如何健康养头发。

很多人认为怀孕之后保养头发和孕前没什么区别,这样的认识是错误的,孕期护发很重要,体内雌激素量增加,延长了头发的生长期。准妈妈体内的雌性激素处于分泌最旺盛、最紊乱的时候,身体的营养素会比平时流失的快,这就直接导致头发出现不稳定的状态,忽而浓密光亮,忽而稀疏枯干,为此定期为秀发做深层次的护理就必不可少了。那么准宝妈们应该如何保养头发?孕妇洗发注意哪些问题呢?

洗发秘籍

洗发秘籍洗发秘籍洗头发可以除灰尘,止头痒,有利于头部皮肤的呼吸,但是过于频繁的洗发不仅会让头发失去光泽还会影响头皮健康,每周洗1-2次为宜。而且在孕期,油性发质准妈妈的头发会比平时更油一些;而干性发质的准妈妈也不会像平常那样干涩。准妈妈的皮肤十分敏感,为了防止刺激头皮影响到胎儿,准妈妈要选择适合自己发质且性质比较温和的洗发水,怀孕前用什么品牌的洗发水,如果发质没有因为荷尔蒙的改变而发生太大的改变,最好继续延用,避免由于换洗发水而可能带来的过敏现象。

护发秘籍

1.远离染、烫

染、烫头发是塑造发型时最常用到的两种手段。准宝妈在整个孕期都不适宜烫、染头发。孕前期是胎儿器官发育最关键的阶段,在这个阶段如保护不当或使用了有害的物质,可能会造成胎儿畸形。目前,烫发都属于化学烫发,需要使用到“冷烫精”对头发进行卷曲和定型。染发剂也是由比较复杂的化学成分组成。虽然没有证据直接显示,烫、染发会对胎儿造成伤害,但为了保险起见,准妈妈们要避免在孕前期烫、染发。如果实在必须染烫,尽量在过程中远离头皮,在发中、发尾进行造型。

2.准妈咪每隔1个月最好对头发做一次护理。

在油护理时将含有牛油果或多种植物精华的滋润型油膏均匀抹在头发上,并使头发保持蓬松自然状态,油膏中富含的维生素原成分,可以充分弥补秀发面临的营养缺乏,而含有的大量有效滋润成分的润发精华因子,则能够均匀覆盖头发表层,使得表层鳞片自然平滑贴服,紧密保护头发内层,保持足够水分,提供润滑成分,从而令准妈咪的头发焕发动人光彩。普通的护发素、发膜等护发产品最好减少使用次数或不用。

3.湿发速干

洗发后如何处理湿发也是准妈妈的困惑之一。头发长,湿发就更难干,顶着湿漉漉的头发外出,或上床睡觉非但不舒服,而且容易着凉,引起感冒。用吹风机吹干,又怕辐射和细菌对胎儿有影响,有些吹风机吹出的热风,含有微粒的石绵纤维,可以通过准妈妈的呼吸道和皮肤进入血液,经胎盘血而进入胎儿体内,从而诱发胎儿畸形。所以很多准妈妈因为以上的原因剪去了一头心爱的长发,选择了洗后易干易打理的短发。选择吸水性强、透气性佳的干发帽、干发巾可以使头发速干,淋浴后也能马上睡觉,还能防感冒,不过要注意选用抑菌又卫生、质地柔软的干发帽、干发巾。

养发秘籍

1.稳定情绪

通常在孕期,准宝妈们的情绪波动较大,但传统医学认为“多怒则百脉不定,鬓发憔枯”。养发一定要心境从容,不可随意生气动怒,方可使秀发乌亮长驻。

2.注意营养

头发变白、脱发,多因精血不足,营养匮乏引起,故应该常吃含铜,锌,铁及维生素多的食品。但是饮食要有节制,不可过度进补。

3.起居有常

在孕期尤其要注意休息,不可熬夜。

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