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牙线棒和牙签的区别，你知道吗？

互推小编
 

拥有一口整齐洁白亮丽的牙齿是人人都羡慕的。很多人都说动了牙齿就等于动了脸一样，可见保护牙齿的重要性。我们一般吃完饭塞牙习惯使用牙签，经常用牙签会使得牙齿洞洞越大，有些人则使用牙线棒，你知道两者的区别是怎样吗？一起来学习下吧。

过去牙签是我们一直沿用的剔牙工具，但是随着口腔卫生越来越被关注，牙签开始被牙线棒代替，但是很多人认为牙线棒会比较麻烦，不愿意使用牙线棒，那么，剔牙是用牙签好还是牙线棒好?

(一)我们在什么时候会使用牙线棒、牙签这类清理牙齿间隙的工具?

1. 有的朋友因为牙缝较大等问题，存在饭后剔牙的习惯;

2. 有时在吃一些有粗纤维的食物，比如鸡肉、牛肉、韭菜等，很容易就发生“塞牙”的情况;

3. 由于牙刷无法清除牙齿相邻的那一面的细菌、食物残渣，所以需要使用这类牙间隙的清理工具。

(二)为什么不推荐使用牙签?

现在市面上的牙签多是竹制或木质，纤维较粗，肉眼看起来光滑的表面，实际上是存在很多毛糙、尖刺，而我们的牙龈是非常脆弱的，很容易就会被这样的牙签给戳伤。尤其是存在剔牙习惯的朋友，长时间使用牙签剔牙，将导致牙签对牙龈持续不断的损伤，这样的机械性刺激可引起牙龈发炎、牙龈萎缩等情况，也就会表现出很多朋友自己都可以察觉到的“牙缝变大”的情况。

同时，现在市面上很多牙签虽然标有“高级牙签”“高温消毒”等字样，但实际上根本达不到消毒的要求。当使用了这样的牙签后，不仅会存在上述的牙龈损伤问题，而且还会有细菌侵入的危险。

(三)为什么要使用牙线棒?

塞牙最好使用牙线棒清理，一根牙线棒实际是由很多更细小的纤维聚在一起形成的，所以当我们将牙线压入牙缝时，这些更细小的纤维会随着牙缝的大小调整排列方向，这样就大大降低了对牙齿的损伤。

口腔医生建议，在刷牙的时候同样要使用牙线棒。由于牙刷是无法清除牙齿邻面的细菌及食物残渣的，如果不加以清理干净，这将成为牙齿龋坏(即产生虫牙)的一大因素或源头。所以，我们需要采用正确的方法使用牙线棒来对这些“卫生死角”进行进一步的清理。

什么时候使用牙线棒最适宜

一是刷牙后使用，辅助口腔卫生维护——此时需清洁所有牙缝;

二是进食后，防止食物残渣堆积——此时可仅清洁容易堆积食物残渣的牙缝;

三是任何空闲时间。

如何正确使用牙线棒

1、牙线棒的牙线部分对准牙间隙，然后左右移动，慢慢「滑」进牙缝。注意动作要慢，不要强行进入，否则可能损伤牙龈。

2、由牙齿邻面最贴近牙龈的地方开始，把牙线紧贴其中一边牙齿邻面，令牙线成为“c”型，轻轻上下拉动牙线清洁该牙齿邻面。

3、然后把牙线紧贴另一边的牙齿邻面，使用同样方法操作。

4、完成后，将牙线棒轻轻滑出牙间隙。

5、清洗牙线棒，然后清洁其它牙齿。如果牙线棒的牙线已经散开，需要换新的牙线棒。

小贴士：当遇到不能进入的牙间隙，如牙齿拥挤严重，牙结石过多，补牙后边缘有悬突等腰先行进行修复。牙线棒应当选择质量良好的如喜花开牙线棒，质量差的牙线棒可能只清洁一个牙缝，牙线就会散开。

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