今日谷雨 | 春渐远，夏将至，快把这些知识讲给孩子吧！

杨花柳絮随风舞

雨生百谷夏将至

今天16时13分

我们迎来二十四节气中的第六个节气

也是春季的最后一个节气——谷雨

谷雨蕴涵着“雨生百谷”之意

在这个人间最美四月天

快把这些知识讲给孩子听

一、讲一讲谷雨的来历和传说

谷雨，是二十四节气之第六个节气，春季的最后一个节气，于每年公历4月19日-21日交节。“清明断雪，谷雨断霜”，谷雨以后，天气逐渐转暖，霜雪不再，正是万物生长的最佳时节，故有“今日谷雨，万物春生”的说法。

说到谷雨节气，离不开“仓颉造字”的传说。仓颉用了三年时间发明汉字，有了汉字之后，人们就不用担心会忘记事情了。黄帝知道后很感动，就问仓颉想要什么奖励？仓颉说：“我希望人间每年五谷丰登，天下的老百姓都有饭吃。”第二天，人间就下起了谷子雨，黄帝为了表彰仓颉的功劳，就把这天定成了“谷雨节”。

二、讲一讲谷雨的“三候”

1一候萍始生

谷雨之日，“萍始生”，萍水始相逢。谷雨后降雨量增多，浮萍开始生长。

2二候鸣鸠拂其羽

谷雨后五日，“鸣鸠拂其羽”。布谷鸟开始提醒人们应该播种了，田野里到处回荡着它“家家种谷”的殷切呼唤。

3三候戴胜降于桑

再五日，“戴胜降于桑”。“戴胜”头顶有长毛，又称鸡冠鸟，此时落于桑树，蚕将生之候。

三、聊一聊谷雨的习俗

每一个节气，都有与之对应的节气民俗和传统，谷雨也不例外。这些谷雨的习俗，家长记得讲给孩子听。

喝谷雨茶

谷雨是采茶的黄金时节，民间流传着“谷雨谷雨，采茶对雨”的谚语。相传谷雨这天喝茶有清火、辟邪、明目等功效。

谷雨茶和清明茶同为茶中佳品。茶农们说，真正的谷雨茶就是谷雨这天采的鲜茶叶做的干茶，而且要上午采的。要知道，谷雨茶只有贵客来了才会拿出来喝。

赏牡丹

“谷雨三朝看牡丹”，谷雨前后是牡丹花开的重要时段，因此，牡丹花也被称为“谷雨花”。从隋朝起，每逢谷雨，全国各地都有观赏牡丹的盛会，花意盈盈，可谓人间仙境，人们称之为"牡丹花会"。

食香椿

古有“雨前香椿嫩如丝”之说，谷雨是吃香椿最好的时节，这时的香椿有健胃理气、止泻润肤、抗菌消炎等功效。每年春季谷雨前后，香椿发的嫩芽可做成香椿炒鸡蛋、煎香椿饼、香椿皮蛋豆腐等各种菜肴，营养价值很高。

祭海

我国北方沿海一带，渔民们过谷雨节已有两千多年历史，至清朝道光年间易名为“渔民节”。今天富裕起来的山东荣城渔民，在谷雨这天仍会隆重举行“祭海”活动，向海神娘娘敬酒，然后扬帆出海捕鱼。

四、做一做春天的手工

谷雨过后，春天将进入尾声。家长记得要带孩子开展一些手工活动，抓住春天的小尾巴哦～

热闹的花草地

孩子眼中的春天是什么样的呢？试着用纸团和手指画一画吧！

★ 活动准备：

1.感知素材：花草地的实景图片、艺术作品《农家庭院》

2.操作材料：长卷画布、废旧报纸、水粉颜料、颜料托盘、水粉笔、小水桶、抹布、双面胶、彩色毛球

★ 操作步骤：

1.将报纸揉成大小不同的纸团。

2.将水粉颜料调至酸奶浓稠状，用纸团蘸取绿色系颜料，拓印表现草地。

3.擦干净手指，用手指蘸取其他颜色，点画表现花朵。

4.粘贴彩色毛球进行点缀，完善画面细节。

——选自亿童《创意美术》

五、读一读谷雨的诗词

《咏廿四气诗·谷雨春光晓》

唐·元稹

谷雨春光晓，山川黛色青。

叶间鸣戴胜，泽水长浮萍。

暖屋生蚕蚁，喧风引麦葶。

鸣鸠徒拂羽，信矣不堪听。

《芍药》

唐·王贞白

芍药承春宠，何曾羡牡丹。

麦秋能几日，谷雨只微寒。

妒态风频起，娇妆露欲残。

芙蓉浣纱伴，长恨隔波澜。

《谢中上人寄茶》

唐·齐己

春山谷雨前，并手摘芳烟。

绿嫩难盈笼，清和易晚天。

且招邻院客，试煮落花泉。

地远劳相寄，无来又隔年。

《大观间题南京道河亭》

宋·史徽

谷雨初晴缘涨沟，

落花流水共浮浮。

东风莫扫榆钱去，

为买残春更少留。

《浣溪沙·红紫妆林绿满池》

元·仇远

红紫妆林绿满池，

游丝飞絮两依依。

正当谷雨弄晴时。

射鸭矮阑苍藓滑，

画眉小槛晚花迟。

一年弹指又春归。

六、一起做好卫生保健

1.饮食调理

谷雨后，空气湿度增大，多食用舒筋骨、温补气血的食物，或一些清淡汤品以期达到滋阴养胃的效果。早晨起床，饮一杯清水，少吃辛辣油腻，忌生冷饮食，适量饮用绿豆汤、赤豆汤等，防止体内积热。

2.家庭防潮

谷雨时节，降雨增多，湿度加大。所以，家长们一定要注意家里衣物、被子的防潮，勤开窗，多通风。

3.避免受凉

虽然谷雨过后意味着夏天快到了，可气温还是有较大的落差，尤其是早晚的气温较低。所以，家长们在早晨和晚上带着幼儿外出的时候要注意保暖，应多带一件外套。

4.防止过敏

春天有很多花儿盛开，花粉飞絮飘散，有些幼儿对花粉过敏或有过敏性鼻炎，家长们应减少外出，或外出时佩戴口罩，防止过敏。

谷雨已至

请陪孩子抓住最后一抹春光

以更好的姿态迎接夏天的到来

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