塞牙后不建议用牙签!正确的做法是这样→
很多人吃饭时塞了牙,塞牙看似小问题,却可导致很多毛病。塞牙在医学上称为食物嵌塞,又称嵌食症。
长期塞牙的人容易患龋齿、牙龈组织发炎坏死和牙槽嵴缺损。如果塞牙久了还会造成偏侧咀嚼,甚至发生进食障碍。
塞牙后不建议用牙签
由于牙签坚硬、尖锐及体积较大,容易弄伤牙龈,造成口腔溃疡,增加被细菌感染的几率。同时,长期使用牙签会让牙间隙变大,容易导致牙周病。如果食用了黏牙的食物,用牙签是很难清除干净的。
塞牙后建议用牙线
塞牙后正确的做法是使用牙线剔除。
同样是剔牙用,为什么牙签不如牙线?这是因为牙签会把牙缝撑开,两颗牙之间的邻接点被破坏后较难恢复,容易造成同一个位置反复塞牙。
牙线是有弹性的,体积很小,很容易清洁到牙齿之间的邻面。对于黏附在牙齿上或者在比较靠后的牙齿上的食物残渣,用牙刷就可以轻松搞定。
如果是牙周病患者,平时清洁牙齿仅靠刷牙和牙线还不够,一般是在日常刷牙的基础上,分别配合使用牙线、牙间隙刷,以及俗称“水牙线”的脉冲水流冲牙器这四种方法。
使用牙线的四个口诀:取牙线,控力度,调位置,小心推,上下移。
目前市面上有各种形态的牙线销售,最推荐带蜡的扁形牙线,它在环绕邻面的时候可以形成比较好的接触面,清洁的效果更好。
此外,不少家长担心牙线对儿童的牙齿造成损伤,其实小朋友的牙齿是适用牙线的,尤其是在替牙期,牙齿很容易塞东西,也容易产生菌斑,更应该使用牙线。
水牙线有用吗?
水牙线的原理是通过发射高压脉冲水柱来冲刷牙齿,冲走牙缝里不容易被刷到的食物残渣。
因为水牙线的清洁方式是利用高压水流冲刷,食物残渣肯定是能冲掉的,也能干扰细菌“成膜”,但能否有效去除“已成膜”的牙菌斑,目前仍存在争议。
最后给大家总结一下,各类口腔清洁用品的清洁方式和目标,大家可以看一看:
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