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口腔清洁神器 之 牙线

互推小编
 

在国内，几乎每家餐馆，每户人家，都有牙签。每次吃东西塞牙缝，大家都习惯用到牙签。其实除了剔牙时能表现出一副不羁的神态外，牙签带来的害处，往往大于益处，比如无法完全清除牙缝垃圾，容易挫伤牙龈，甚至让牙缝变大......

于是便不得不提到另一件“神器”——牙线。

牙线是个神奇的东西，不会用的人觉得麻烦不想用；而习惯使用的人，则离不开它。

但它，真的是个好东西！

今天，

我们就来说说它的好。

一.为何使用牙线

几乎每位牙医都会苦口婆心、语重心长、再三叮嘱，甚至絮絮叨叨地建议前来就诊的患者使用牙线。因为相邻两颗牙齿之间的那个面，就是我们常说的“牙缝”，平时肉眼很难观察清楚其中的情况。在食用纤维较多的食物后，容易形成“塞牙”，很多时候使劲用牙签剔也无奈，这个时候牙线就要上场了，因为它的“线”性，很容易进出牙缝之间，将嵌塞物带出来。Biu~

即使平常没有塞牙感，也要有养成使用牙线的习惯。说来说去还是因为它——细菌。

牙齿和牙龈的交界区域，是细菌平时主要生长驻扎的位置，如果不及时清洁，细菌就在这沉积，形成牙结石，并导致牙周炎症、牙龈萎缩。尤其是牙邻面之间的牙龈交界处，没办法，只能用牙线清理。这也是为何很多人龋齿从边缘开始，从“根部”开始的原因。

刷牙 + 牙线 = 有效减少牙龈炎症。

二.牙线种类及使用

常见的牙线有三种：普通牙线、牙线棒和水牙线。

对于刚用牙线的新手来说，牙线棒是个不错的选择。

对于老手呢，大多都会选择牙线了。物美价廉，妙哉。使用方法其实也不难，对着镜子用两次，就能掌握诀窍了。所以也是医生比较推崇的。

用完牙线以后（注意，每一个邻面都要），记得漱口。

最后是水牙线。水牙线其实就是冲牙器，是利用脉冲水流清除齿缝间、牙齿上的牙菌斑和食物残渣的一种牙线。水牙线价格比较贵，操作比较简单，加入水即可使用。也可按自己的喜好，冲洗时兑入适量漱口水，以保持口气清新。但是水牙线有一定的局限性，比如特别紧的牙缝，水就有可能biu不进去。

三.判断是否干净

很简单：看一看，闻一闻。

牙线上有没有残留物，有没有异味，牙齿是否依旧有嵌塞感。如果都没有，就说明基本干净了。

四.注意事项

  1. 牙线不能代替刷牙。刚才说了，刷牙 + 牙线 = 有效减少牙龈炎症。

  2. 使用牙线时别太用力。毕竟是线，有一定的锋利度，如果来回磨动太用力，容易弄伤牙龈。但如果牙线轻轻一碰牙龈就出血，或者多次出血，就说明牙龈有问题了。

  3. 使用水牙线的时候，可以根据喜好加入少量漱口水，舒爽。

  4. 建议大家试一试，尤其是牙齿排列不整齐的宝宝，会有柳暗花明又一村之感。

五.用过的都说好

用牙线会上瘾的，用牙线会上瘾的，用牙线会上瘾的。自从用了牙线，才感觉自己的护牙意识觉醒了。

等你刷完牙再用牙线，发现拉出来一堆残渣的时候，你就切身体会到了。

公公婆婆50几了，大伯大妈60几了，用过牙线后再也不看牙签一眼。

买了牙线基本没太用，平时饭后用漱口水，加电动牙刷早晚刷，十分自信。今天晚上刷完牙后，尝试用牙线刮了下里面的大牙，然后闻了下牙线。。。好吧，我还是老老实实用牙线吧。

没有牙线我会死！

更多口腔健康问题，可以咨询联合会会员单位，杭州艾维口腔医院。

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