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牙缝清洁神器——牙线

互推小编
 

尽管我们每天都有认真刷牙，但实际上牙齿可能只清洁了一半，牙缝里还是藏着肉眼看不到的食物残渣和牙菌斑。要是没及时清理干净，食物残渣和牙菌斑堆积到一定的量后会变质，很容易引发口臭、牙龈出血、蛀牙、牙周炎等口腔问题。怎样才能更好地清洁牙缝呢？牙线用起来！

第一次接触牙线的小伙伴，可能不知道牙线要如何使用：

首先，牙线对着牙齿间隙，左右挪动慢慢滑入牙缝里；接着让牙线呈C型，轻柔地上下拉动牙线清理牙齿邻面，另外一边的牙缝也是这个步骤；最后就是将牙线轻轻滑出牙间隙。清洁过程中牙线如果已经散开了，就要丢弃更换新的牙线，而且牙线棒属于一次性用品，大家不要为了省然后多次重复使用，很不卫生。

在第一次用牙线时，如果力度掌握不好，可能会造成牙龈出血，但也有可能表示牙周存在健康问题。使用一段时间后，还是继续出现流血的情况，建议到医院就诊检查，很可能是牙周病了。

已经用惯了牙签清理牙缝的小伙伴，最好不要再继续使用了，因为牙签不仅很难剔除牙缝中的残渣，还很容易伤害到牙龈，从而引起牙龈发炎、退缩。而且牙线在口腔护理中的性价比是很高的，使用牙线一年的花费不过百元，但牙齿出现问题，比如口臭、牙疼、牙周病等，不仅费时费力，治疗费用也高，非常不划算。

另外，并不是说牙线就能百分百彻底清洁牙缝，想要彻底清洁还是要定期去洗牙，日常做好口腔卫生，在洗牙过程中也能及时发现口腔存在哪些问题，然后尽早治疗。

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