找到你的睡眠开关了么？一条好的羽绒被，才是高质量睡眠第一步

现在的年轻人，只想安心的睡一觉。

尤其是在寒冷的夜晚，身体和语言更加需要温度的呵护。

温暖的话，轻盈的羽绒被，都在细腻入微般温暖着人心……让早上起床变得甜美回甘。

你在深夜经历过睡眠的破产边缘吗？

这是当下年轻人的一种常见现象，睡眠不足，债台高筑，直到大脑和身体都不受控制，睡眠自行“破产”。也导致，情绪破产，很难感受到、说出温暖的话。

莫慌，据统计，有84%的90后都存在睡眠困扰。所以，我hometour时最想和大家推荐的就是一些小tips，因为它对睡眠而言可太重要了。

意识到睡眠的重要性并准备作出改变就是好的开端。

大家要明白，睡眠负债是很难偿还的，补觉的作用微乎其微。我相信每一个人也都有自己失眠后的实验结果。

千金难买的一夜好眠，心动地搓搓手？在《斯坦福高效睡眠法》中明确了睡好觉有两大开关：体温和大脑。

大脑的话，通过单调法则来达到放松，比如数羊、深呼吸等。另外，准时入睡也是大脑睡眠开关的重要tip。建议大家数“水饺”，谐音提醒自己该睡了

如果有繁杂的to do，我有个消除精神压力的小妙招，在睡觉前将它们写在纸上，然后告诉自己现在不需要担心这些，可以安心睡了

关于体温方面，我强烈建议大家选一个好的被芯，人类奢侈行为睡眠，需要足够优秀的被芯来呵护，睡眠投资非常有必要，尤其是在换季的时候。

最近我发现了世界上第一个7A羽绒被——梦洁7A羽绒被，并搜集了一些相关科学实验数据，看完你就知道想要高质量睡眠首冲它。

睡眠是变美、变活力的天然良方。羽绒被的投资，影响深远。

内敛优雅高颜值的室内氛围，会潜移默化影响情绪和睡眠质量。So～作为时尚博主，颜值和实力，我都要❕快妥妥的安排好最好的羽绒被，准备迎接冬天～

假想一下：婴儿般睡眠是种什么感受？顺着地心引力的方向，婴儿总是能找到最佳睡眠状态，松弛的沉浸感，温柔的包裹感，彻底放松，并在睡醒后还有强烈的满足感。

羽绒被，是我能想象到回归婴儿般睡眠最快的方法。

棉被过于厚重，保暖性能低～梦洁7A羽绒被就显得格外开挂了，另外，品质控们一定会爱上羽绒营造出来的优雅气氛，自带高级感bgm。

梦洁推出首款7A羽绒被，羽绒被届天花板，是这个秋冬，我的only choice。

首先，单是看颜值，就会一眼沦陷，与我家哑光肤感的装修风格很搭，优雅大气，现它已经是卧室里，我最爱的一个角落。

被面采用的是24姆米重磅真丝，重磅真丝与优质新疆棉完美契合，手感绝佳，光滑柔软。

这种面料加上被罩摩擦声音也会明显减小，并且会温柔的彼此贴合，低调奢华的气氛组担当，相当于被子届的高定水准吧。细微末节处采用了极高的制作工艺，整体拼凑出来触感和视觉享受才能是无敌的。

“菱形”经典元素的设计，让这款被子看起来更加的简约、高级，很有奢侈品的style。自认为我还挺挑剔的，但它，我真的挑不出任何问题。

它的好，有实验数据证明，但睡眠毕竟是件感受型且私密的行为，我体验了小半个月才来和大家推荐，因为体验感真·无敌。不管你睡眠质量如何，它都能很大的提高幸福感。

皮肤和身体的感受不会骗人，体验一下就会知道什么是“绝绝子”该有的姿态。

天然的材质，蓬松无压力的重量，而且透气性强，符合我们最佳睡眠时所追求的状态。这些大家去搜一些相关羽绒被的知识，就能迅速mark。

这款被子净绒量在95%以上，严选源头材料供应，10000 : 1 选鹅比例，从源头就极为严格。

来看看专业的评测结果，几近完美～

数据来源：果壳

绒朵平均直径4.1cm，也因此，它的蓬松度达1000，这个数值超国际标准1.5倍～

从测评结果来看，梦洁7A羽绒被的各方面数据还超过了英国皇室御用羽绒被。酷玩实验室的结果同样证明了这一点，综合水平超过了国外昂贵的高端羽绒被。

数据来源：酷玩实验室

同时，超大的绒朵保证了这款羽绒被在蓬松度以及保暖性能上的优越性。将同等体积的羽绒进行测量，重量更轻，且抗压力蓬松度更加优秀，对比非常明显。

数据来源：果壳

这款羽绒被在透气方面表现也非常优秀，甚至超过了国外高端羽绒被。

数据来源：酷玩实验室

温度影响睡眠，这款羽绒被超优越的地方也在于此，来自于不同实验室的测试结果均显示：梦洁7A羽绒被保暖性能更强。

数据来源：躺倒鸭

数据来源：果壳

此外，这款羽绒被还拥有高清洁度以及多重安全检测，属于母婴级A类产品，像我家里有宝宝会格外在意，多项权威监测认证的产品才让我安心，另外这款被芯甲醛未检出、致癌芳香胺未检出，另外还有瑞士山宁泰抗菌防螨，在天然、健康方面做到了完美～

经过评测，洗过这款羽绒被的水和纯净水相差无几。

数据来源：躺倒鸭

这与这款被子的清洗制造过程有关，34道洗绒工艺保证了它的超高清洁度。

超高端的定位和品质决定了这款被芯的舒适度，为优质高效的睡眠做保障，提高生活质量，增加家庭生活的幸福指数。

奢品级鹅绒被，5A级对大多数人来讲也足够用了～

夏天的晚风轻轻吹动窗台的帘子，风的气息，蝉的鸣叫暮色朦胧，躺着打会儿瞌睡，舒适到差点就要决定这样过一生。

第二款，被我盯上的换季被子是净梵。这款被子也大有来头，产自波兰合作农场，大家都知道极寒之地产好绒，so～这款被子品质也是优秀的很！

面料是80S新疆长绒棉高精密提花，高精高密提花，看起来极富真丝质感，且这款被子是母婴级A类，天然、安全，满满的保障。

这款被子，细节拉满，采用了德国防钻绒缝制技术，不跑绒且看起来做工就很考究，压线锁边+滚边工艺让这个被子质感更上一层楼，双重保险防止钻绒。

So～冲一个美好的品质生活，为了一夜安眠，从梦洁羽绒被开始吧～

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