运动型男要百变，脱衣有肉，穿衣有品

你日常的一天是怎样的？

早上可能会睡个懒觉，起床后开始做空腹有氧运动，之后会出去骑车或者练一下拳击。午饭后会约上三五好友小聚，或者自己一个人去公园逛一逛。

生活中哪个瞬间会让你感受到幸福？

当回到家推开门的时候，我的猫蹲在门口等我、我的狗扑过来迎接我，这个瞬间特别幸福。

今年你最大的收获是什么？

今年我自己想清楚了很多事，也考虑清楚了未来的规划，这是我最大的收获。不去纠结过去，也不害怕未来的到来，活在当下最重要。

平时你喜欢什么运动？

拳击和巴西柔术，我大概一周会练4到5次，练完技术之后还会进行力量训练。我13岁就开始学散打，去年认识了格斗运动员李景亮和张铁泉教练，跟着他们在职业队里一起练习综合格斗，这一年多时间以来也开始进行专业系统的训练。

你的目标是达到什么样的水平？

我希望能去打比赛。最近我在准备一个小小的业余比赛，在 9 月份开始打。

格斗和柔术带给你最大的收获是什么？

首先是让我学会什么是自律和懂得吃苦，再有就是能磨炼人的心智，十分锻炼人的强大的意志。

运动之外你还有什么爱好？

我喜欢看科幻小说，那些有宏大世界观的作品，再有就是从细节处讲述人性的书我也很喜欢。

你最有自信的时刻是什么？

在实战中把对手打败的时候。

你最欣赏男性什么样的品质？

有责任心、有担当，这很重要。

你平时穿衣是什么风格？

我喜欢舒适的运动服饰，宽松舒服，感觉很自在。如果有社交活动，我会稍微 Dress Up 一下，选择衬衫、夹克。

整体搭配中你最注重哪个部分？

我的衣服大部分的风格都差不多，但我会特别挑选不同颜色和不同风格的鞋子来搭配衣服。

今年你最大的收获是什么？

顺利地找到了一份还不错的工作，在一家互联网公司做商业分析，辅助老板更好地理解目前的业务，以便做出更正确的抉择。

你平时运动的频率是什么？

周一到周五基本都会去健身，周末的话有时间也会去。我的骨架偏小，在先天条件上并不占优势，所以我会更注重锻炼背部和肩膀。练好了背，整个人的体格才能出来，而不断加强肩膀的肌肉含量，也能在视觉上让肩看上去更宽一些。

生活中还有什么其他的爱好？

跳舞算吗？我小时候是学民族舞和古典舞的，现在还会在周末去跳一跳 Hip-Hop、Urban。

你最想尝试什么运动？

一些冰上运动我都挺感兴趣的，像是冰球、冰壶这些。

你最欣赏男性什么样的品质？

成熟和睿智。

平时你喜欢什么样的穿衣风格？

偏运动和休闲一些，夏天通常是舒服的短袖和短裤，再背一个斜挎的运动背包。

当下你最大的欲望是什么？

在健身方面不要停下来，在工作上能够不出什么纰漏，能够遇见一些特别好的机会。

你目前在学什么专业？

我学的是体育教育专业，专项是羽毛球，平时也会有田径、体操、游泳等项目的专业课。

今年你最大的收获是什么？

我做到了一个人的独处，像是一个人去健身，一个人独自旅行，比较享受自由的状态。

你平时运动的频率是什么？

基本上能保持一周 4 到 5 次的频率，重点会针对上肢的肌肉进行锻炼，我觉得自己的肩膀练得还挺好的。

你最喜欢的一项运动是什么？

当然是羽毛球，因为自己是学这个专项的，而且也很感兴趣。

平时还有什么爱好？

喜欢听音乐、看电影和旅行，当然还有拍照。

你最欣赏男性什么样的品质？

自信、开朗，还有“社牛”。

当下你最大的“欲望”是什么？

除了体育专业之外，还能在其他方面有所发展，能够挖掘自己特长之外的兴趣和能力。

目前你从事什么职业？

一是在家里的企业工作，类似销售的角色 ；还有就是做自由投资人，平时会投资一些股票。

今年你最大的收获是什么？

我去年底才回国，这半年时间通过工作认识了不少人，也积累了许多经验，开启了人生新的“跑道”。

平时你喜欢什么运动？

健身不用说了，一周会锻炼 4 到 5次。在美国上高中时我是打橄榄球的，可以说球类运动我都挺喜欢的，像是篮球、冰球。

健身时你更注重哪些方面？

我会根据情况来进行分配，有时注重锻炼力量，有时则练身体的协调性，让自己保持比较好的灵敏性。

你想尝试什么运动？
陆地上的运动我好像差不多都尝试过，我就想试试极限运动，像是跳伞这种。

生活中你还有什么爱好？

我喜欢去旅行，如深山老林、雪山这些，我不是一个喜欢待在城市里的人。

生活中哪个瞬间能让你感到幸福？

家人团聚的时候，因为家里人在世界各个地方，能够团聚在一起很难得。还有就是能让我接触和探索外面世界的时刻，能让自己有一些新的经历、新的体验、新的视野。

你最自信的时刻是什么？

我不是一个高瞻远瞩的人，我还是比较脚踏实地的，当我完成了一个触手可及的小目标，并因此获得了成就感，这个时刻就特别有自信时。

你欣赏男性什么样的品质？

有魄力，大胆地去尝试、去挑战。

平时你喜欢什么样的穿衣风格？

我没有一个固定的风格，比较多变的，但会比一般人“骚气”一些。

目前你从事什么职业？

我身处的行业是互联网，从事信息化处理，平时会管理多个项目，主要负责 0-1 的搭建以及 1-100的扩大。

今年你最大的收获是什么？

首先在工作上自己做的项目都有比较理想的成效，实现了阶段性的爆发 ；另一个方面在生活上过得也比较轻松，有好朋友陪我一起去体验很多新东西。

在身材方面你最自豪的是哪个部分？

我能说俩吗？第一个是腰，我天生骨盆比较小，相对来说腰看上去会比较细。第二个是我的手臂，其实我不会特意去锻炼手臂，但看起来还是挺OK的。

听说之前还练过健美？

对，我还打过几场比赛，不过最终还是回归日常了，现在更倾向于提升整体的综合力量和协调性，也会弥补一些自己的弱项。

生活中哪个瞬间能让你感到幸福？

我喜欢下雨天，坐在家里养的植物旁边，静静地听下雨的声音，闻雨后清新的气味，这是让我感觉最 Peace 的一个瞬间。

你最自信的时刻是什么？

在工作上我是一个非常需要成就感的人，因为生活中我是一个普通人，而当工作中面对客户，我能够自如地表达工作内容、表达个人思想时，这个瞬间我是最有自信的。

你欣赏男性什么样的品质？

包容和理解。

平时你喜欢什么样的穿衣风格？

这一两年我的穿衣风格一直在变，没有固定的风格。工作时还是会偏正装、商务一些，生活中就更多样化，成熟、雅痞，比较 Chill 的风格。

当下你最大的“欲望”是什么？

毫无计划地去流浪。去一个陌生的地方，可能会打一些零工，体验当地的生活。这还是需要很大勇气的，我目前也在规划中，但首先要把手头的工作做好，才有资本去做这件事。