我对“运动装”的偏见，在看到杨幂、杨紫后变了，洋气显瘦又时髦

进入夏天以后，似乎很少见到以往烂大街的T恤、小白鞋等运动装了。运动装过时了吗？当然不，“生命在于运动”，时尚圈也不能少了“运动装”这一生命元素！

只是你我都对运动装太有偏见，以为运动装都像T恤、卫裤这般寻常。直到看了杨幂和杨紫的穿搭，才发现新款运动装早就能洋气又显瘦了~

01.杨幂的运动鞋新潮又个性，每套都超显身材

T恤配运动裤、束脚裤是最常见的运动装，这也使得太多人以为运动装就像这般单调无味。

但在杨幂手里，运动装可以变得更有趣。将T恤随便塞进裤腰，格纹帆布鞋增添趣味，时尚又能凸显个人优势，难怪她的运动穿搭分分钟都能火爆全网！

02.杨紫的运动装活泼减龄，一秒变成元气少女

同样凭运动装美貌翻盘的还有杨紫。像杨紫这类年纪小、长相偏幼态的姐妹穿紧身衬衫、性感包臀裙等过于成熟的单品反而老气。

当杨紫换上活泼的彩色条纹T恤，搭黑色运动阔腿裤后瞬间成元气少女。显瘦显身材、时髦又减龄，这才是运动装该有的模样嘛~

技巧一、下身壮实穿衣要学会制造“梯形”线条

杨幂和杨紫其运动装的时髦都建立在显瘦、有好身材的前提下。微胖和身材普通的姐妹穿运动装可不能少了相应的显瘦技巧。

对于下身壮实的胖h型和梨形身材来说，用制造上紧下宽的“梯形”线条的方式显瘦效果最佳。可用上紧下宽搭配，也可穿a字版型的运动裙。

技巧二、上身壮实要选H型穿搭，露出纤细部位

上身壮实适合选放摆设计、面料硬挺的宽松h型长款单品。长T恤下衣失踪、H型宽松阔腿运动裤都是不错的选择。

还得注意，大胸穿不对，同样也臃肿。同为大胸的杨幂穿宽松运动T恤时，就会深色上衣、内穿运动内衣等方式大胸显小。只有在穿修身、紧身款单品时才会追求饱满的胸部曲线。

技巧三、运动装多用收缩色，配色要有视觉差

今年还流行起了用收缩色来显瘦。上深下浅、外明内暗等显瘦配色组合其实都是收缩色和膨胀色的运用。

小图案、冷色系和深色是典型的收缩色，相反，大图案、暖色系和浅色则为膨胀色。收缩色应用在最胖的部位，碰撞色用在相邻位置形成视觉对比，一秒拥有好身材！

<阶段一>最基础的运动装：穿出休闲轻松的运动感

按照杨幂和杨紫的运动装风格，还可将其分为三个阶段。阶段一最适合新手穿，将运动装的活力感发挥到了极致。

软塌面料、冗杂线条、暗沉配色和宽松版型别同时出现，不然太邋遢。该阶段的运动穿搭要穿出运动感，就得像杨幂一样用图案、彩色等增添活力。具体怎么做，不如来学学她俩~

Tips.运动装要休闲有活力，学“双杨”这么穿

①廓形运动套装+少女感发型，引领时尚新潮流

最能诠释运动感的运动装当属运动套装。选廓形款、潮流色，配少女感双马尾、元气丸子头等少女感发型，是杨幂和杨紫穿运动装时保持元气的密码。

宽松款、浅色系或配色偏少女的运动套装，配双马尾甜妹感十足。颜色鲜艳、量感大的运动装配丸子头露出脖颈更显利落哦~

②少量叠穿+动感图案/彩色，解锁满满活力感

但也别光顾着运动感了，潮流感也要跟上。叠穿+动感图案或彩色撞色就是塑造时尚感的“特效药”。

为了不掩盖运动装的特色，叠穿点到即止即可。硬挺宽松T恤配偏窄的长款内搭，上半身用彩色或图案提亮整体，这种潮流有活力的穿法杨幂和杨紫都爱，直接照搬也不会出错。

<阶段二>最经典的运动装：打造青春洋溢的校园感

而一说到运动装，大部分人都会联想到“青春、校园”。没错，用白T恤、运动裤等基础运动单品穿出青春洋溢的校园感，就是运动装的经典穿法。

牛仔套装+蓝白呼应的运动鞋，T恤配牛仔裤……想要在夏天一秒回到校园吗？那就来试试杨幂和杨紫同款的校园感运动装吧！

Tips.运动装的“升级”穿法，不论几岁都能做少女

(穿法1)下衣失踪穿宽松运动T，配慵懒发型更美

下衣失踪可是杨幂的“时尚代表作”，宽松T恤下露出一双大长腿，健康又性感。配上微卷披肩发、半扎发等蓬松甜美的发型就是妥妥的校花。

但软塌材质、T恤太短或T恤下摆与短下装末端齐平都会显得臃肿土气。适当露出1-3cm的下装，挑有硬度的直线宽松款T恤才是下衣失踪的正确展开。

(穿法2)清爽配色+少年感元素，满屏的青春气息

杨紫的运动装少年氛围则更浓烈。蓝白条纹t配九分牛仔裤，红色卫裤搭白色棒球帽，原来女生穿少年感单品能这么酷！

要拥有同样的青春气息，只要有清新感配色，条纹、字母等经典少年感元素即可。白色+任意彩色、蓝白配都是清新配色的代表哦~

<阶段三>最新潮时髦的运动装:性感与硬汉元素碰撞

当然，运动感、青春感都是运动装的老玩法了，今年，杨幂和杨紫还带火了运动装的新穿法——性感与硬汉元素碰撞。

T恤露脐、穿性感低腰工装裤，腋下包增添摩登女郎味，这套更有个性的运动穿搭，时髦精们可别错过！

Tips.学杨幂和杨紫，这样给运动装融入不同元素

(Method1)同色系工装元素，简繁结合更亮眼

由于工装元素往往会使服装显得更繁琐，放在下装，用同色系和简繁结合的方式，穿着更不易踩雷。

整体同色系时配有镂空或紧身上衣，上紧下宽更性感火辣。也可用束脚工装裤配马丁靴，下装同色系，和上衣在颜色上简繁结合。

(Method2)廓形运动装+机能风元素，又帅又潮

此外，以马丁靴、金属链为代表的机能风元素也属于硬汉风。这些元素少量出现，腿部、手臂、腰部或锁骨的露肤负责性感，就是满分运动装！

如果要像杨幂一样穿宽松长款运动装，有下摆的v型开叉更凸显身材。添加机能风图案、叠穿金属配饰也能让普通运动装改头换面。

运动装早就悄悄实现了“时尚升级”。撞色、叠穿和下衣失踪已是基础操作，配工装、机能等硬汉元素，用视觉落差、收缩色显瘦，直接稳站潮流c位！

2023年的夏日里还在穿普通运动装吗？杨幂和杨紫同款运动装无一不潮流个性，运动装搭配的满分答卷就在眼前，这不得赶紧穿起来~

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