头汗过多、睡觉枕头都能浸湿一片；是内热过重，三味药即可调理

前段时间有粉丝问我，他最近头脸、脖子上出汗特别厉害，经常一脸热汗；睡一觉起来，枕头都能浸湿一大片；嘴里也一股味儿，吃不下饭。这是怎么回事？

我问他身上别的地方出汗咋样，睡觉流口水吗？他说其他地方倒是不怎么出汗；口水流的很厉害，别说睡觉的时候了，平时正说着话呢，口水就不自觉地淌出来了。再一看舌头，舌体赤红，舌苔较厚，中间发黄。

他这种情况其实是脾胃积热，热气上冲到头脸上导致的。因为脾胃经循行会经过头脸；所以这个热气沿着经络熏蒸到头脸上，就会导致头脸燥热，出汗特别厉害。头皮总是湿淋淋的，脸上很多汗。尤其睡觉的时候，心烦燥热，睡不踏实。

脾胃积热通常还会伴随明显的烧心胃痛，食欲不振；平时稍微吃点东西就胃胀发酸。嘴里味道重，早上刷牙容易恶心干呕。内热把胃津蒸腾上溢，所以口水分泌变多。内热损伤脾阴胃阴，舌苔也会明显变厚发黄。脸颊发烫发红，口鼻发干，动不动就上火喉咙痛，还爱长口腔溃疡。

我根据这位患者的情况，给他开了用栀子、芦根、五味子这三味药。栀子清热凉血、泻火除烦的效果特别好，能快速的把内热泻掉。芦根清胃热效果最好，还能生津止呕，缓解嘴干口渴、恶心反胃等症状。五味子生津敛汗，既能把流出去的津汗补回来，还能收汗止汗。

别看只有三味药，才不到一周，这个患者就跟我说明显感觉晚上出汗一天比一天要少，口臭减轻，舌苔黄色也变淡了。我交代他，等到不出汗，睡觉清清爽爽，舌苔恢复正常的时候就可以停药了；毕竟三味药都有点偏寒，久服容易伤脾阳。

中医讲究的是中病即止，不能再反伤正气、得不偿失了。

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