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口腔护理这些好物,你都入手了吗?

 

先做几道小测试,以下哪种是正确的刷牙方式?

1 电动牙刷正确刷牙;

2 手指刷牙。

以下哪种是正确的美白牙齿方法?

1 美白牙膏刷牙;

2 洁厕灵刷牙。

以下哪种是正确的剔牙方式?

1 吉他琴弦;

2 用牙线。

显然,答案可真是毫无悬念!

网上都说洗牙好,医生都说每半年到一年要洗一次牙,真的有这个必要吗?其实距离我上次洗牙已经一年了。

你们有没有经历过拔牙?我拔过一颗虫牙,就整个牙齿的中间就已经空了。平时只要一吃糖,整个牙就疼到起飞,牙医说我是不注意清洁被虫蛀了。

加上开始做up主后,要上镜,老是会去盯着自己的牙齿看,牙黄不黄,整不整齐。就开始研究和使用很多口腔护理的东西和方法,也踩过很多坑。所以这期视频,就给大家安利一下我这段时间觉得还不错的一些产品,算是一期口腔好物分享吧。

第一,牙线

第一个就是牙线,这真的算个神器,它是单根细细的。特别推荐给吃啥都卡牙的同学们。你们有没有经历过,牙齿卡了东西,舌头知道卡哪了,手指偶尔知道卡哪了,牙签把牙龈戳出血都戳不戳来的尴尬时刻。牙线这个时候就能派上大用处,不贵,家里可以囤一些。

第二,牙膏

为了让牙齿变白一点,之前也用过一些美白牙贴,家用美白仪什么的,有些用,但用久了,就会牙酸。还有就是美白牙贴,只能让你中间位置变白,两侧就照顾不到,因为长度不够,里面也不好贴,使用过程会一直流口水。

但我总是要上镜拍照什么的,牙黄还是很让我介意。所以在选用牙膏的时候,特意选了美白和防蛀效果的牙膏,虽然见效慢,但长期坚持还是能看到明显效果。

美白牙齿的方法有很多,但是我不建议以伤害牙齿健康的方式来美白,选择一些安全的产品,哪怕是速度慢一点,都没关系,关键是不会伤害你的牙齿!

第三,电动牙刷

这里想跟大家说一下,刷牙的工具是远没有刷牙的方法和时间更重要的。正确的刷牙方式大家可以去搜一下,巴氏刷牙法。如果你可以每天至少三分钟,按照这个巴氏刷牙法来,也是没有问题的。

电动牙刷有一个好处是,它是定时的,这就能保证我的刷牙时间。充一次电用大半年我觉得没问题。我这个价格也很便宜。但这个刷头大家还是要到时间就换,不然也是会影响刷牙的清洁程度。

第四呢,是漱口水

其实我一直都不是很喜欢漱口水,一个是大部分的漱口水我都觉得很辣,再有就是我经常忘记漱口水这一步。

但是有一个知识点大家可以get一下,仅仅是刷牙绝对不足以清洁我们的整个口腔的,关于口臭这一点也是,除开肠道问题来说,我们的口腔还有很多看不见的细菌污渍。尤其最近大家戴口罩,直接生化武器,你可以去买漱口水,刷牙后,来一口,含在嘴里,可以闭合牙齿,让漱口水去冲刷的牙缝,然后吐掉。减少口腔细菌,口气也会更清新。

大家一定要好好的做好牙齿的定时清洁和长期保护,如果牙齿坏掉,去医院拔牙花费的时间和金钱真的不少,还得遭罪。ok以上了就是本期的全部内容。

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