夏天适合吃膏方吗？冬病夏治这样“清补”

互推小编 2023-11-08

众所周知

冬病夏治的方法是穴位贴敷、刮痧、艾灸

在我院治未病科主任李红梅看来

冬病夏治的中医方法多种多样

还有一个很好的冬病夏治方法容易被忽略

那就是膏方

和大家来聊聊

夏天能不能吃膏方？

一般大家会认为只有冬令进补才吃膏方，其实不是这么回事。

膏方是一种中药剂型，本身并没有特定的季节专属性，每一个季节都可以吃膏方，只是以前因为不宜保存，所以在冬季多用，而随着冰箱的普及，膏方冷藏保存已经不是问题。

而对于一些慢性病如哮喘、痛经、慢性支气管炎、风湿性关节炎等冬季容易复发或加重的疾病，反季节服用膏方，确能起到有效的治疗和预防作用。

夏天能不能吃膏方？

夏天这么热，吃膏方会不会上火？

中医一直提倡“四季调补”，春季平补、夏季清补、秋季润补、冬季温补，不同季节调补的方法和角度不同。

在夏季，人体阳气达到高峰，人体的阳气容易外泄，此时用膏方进行调治，使虚阳恢复正常，能有效增强抵抗力，减少冬天疾病的发生几率或减轻发病的症状。

我院膏方是根据时令特点和保健者的体质辨证而制作的，并不是所有膏方都像秋冬膏方那样“大补”、“温补”，而是有选用一些清补之品，因此，只要辨证准确，制作得宜，夏令吃膏方并不会上火。

因此更不用担心出现腹胀、胸闷、上火等不良反应。

夏季膏方特点

有病治病，无病强身。防“冬病”，治“慢病”，宜“清补”。

夏季膏方注意事项

一是由于原则上以清补为主，结合健脾、祛暑、化湿等方法进行调补。

二是注意顾护脾胃，避免滋腻。同时应注意药膏的贮存地方、不宜食用辛辣食物、喝浓茶以及禁忌人群应慎重使用。

这5类人适合夏天吃膏方

第一类属于阳气亏虚的，这样的人特别怕冷，夏天不敢吹空调，冬季手脚冰凉，易感冒，受凉易腹泻，阴雨天关节酸痛或冬季经常咳嗽等等，这样的人中医认为属于脾肾阳虚，夏季可以借自然界阳气旺盛之际，温补脾肾，常常事半功倍。这其实是很好的“冬病夏治”的方法。

第二类人群属于气阴亏虚的，这样的人每到夏季特别怕热，经常感到气短胸闷，稍动则大汗淋漓，口干舌燥，食欲不振，心烦失眠，手脚心发烫，大便干结或排便无力等等，这样的人中医认为属于气阴亏虚，而夏季天气炎热，最易耗气伤阴，所以夏季服用一些益气养阴的膏方，非常有利于帮助他们安然度夏。

第三类人群是属于“湿气重”、湿阻的，广东地处珠三角，初夏有龙舟水，盛夏又闷热湿重，加上酷暑时节人们贪图冷气、爱喝冷饮、吃凉菜，夏天该出汗时因空调导致汗液挥发不出来淤积体内，人体在这种环境的状态下最容易生病，体内湿邪堆积，困阻阳气，出现神疲乏力、身体困重、体重增加等困扰健康的不适症状。夏季服用益气健脾、祛湿化湿的膏方，有助于清除体内湿邪。

第四类是阳康后人群。阳康后感觉身体疲劳，精力不充沛、头痛，脱发，注意力不集中，记忆力减退，味觉丧失，咳嗽，汗多等表现，这样的人中医认为由于感染新冠病毒后耗气伤津湿停明显，此时服用益气养阴，扶正祛湿的膏方，有助于机体正气的恢复，促进身体恢复健康。

第五类人群体虚已经服用冬令膏方进补者，药力减退，需继续进补者。

对于体虚已经服用冬令膏方进补者，夏秋之交，体虚再复，乃因“冬令膏方”效用半年，药力减退，乃至消失殆尽，如夏季再次服用膏方，则可以延长膏方的药效，达到新的“平和”态，即阴阳气血调和，身体康健。

这5类人适合夏天吃膏方

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这3类人不宜夏季服用膏方

1、身体健康或有实邪；

2、脾胃虚弱者；

3、慢性疾病发作期。

科室介绍

治未病科

治未病科（健康管理科）、营养科以人的健康为中心的个体化预防、保健和诊疗，倡导“未病先防、既病防变、瘥后防复”原则，普及“未病先防、防重于治”的中医健康理念，集医疗、教学、科研、体检、康复和保健于一体，汇集各名老中医、流派和传统疗法，是一个具有独特临床疗效和中医特色的诊疗中心，是中医养生保健的科研试点和教学基地，是广东省红外热像学会红外热像临床应用合作单位，同时也是广州互联网机器人远程治未病中心推广基地之一。

治未病科（健康管理科）、营养科在中医独特的“整体观念、辨证论治”理论指导下，采用中医特色疗法技术，按照中医健康管理模式，及时发现体内存在的潜在发病信息，确定有效的养生保健措施，矫正身体出现的体质偏颇趋向，使之朝着健康方向转变。

治未病科（健康管理科）、营养科位于我院门诊二楼，具备优雅的就医环境、齐全的诊疗设备、专业的医务人员、一流的技术水平，提供健康资料采集、体质辨识、综合评估、咨询指导、干预、慢病管理、随访、宣教等预防保健服务。

一、治未病（健康管理科）、营养科适合人群：

1.身体健康、无异常指征，需保持最佳状态者；

2.体质偏颇、

有疾病易患倾向者；

3.自觉症状明显、但理化指标无异常者；

4.理化检查指标处于临界值、但尚未达到疾病诊断标准者，即疾病的易患人群；

5.慢性疾病稳定期需延缓发展、预防并发症者。

二、治未病（健康管理科）、营养科服务内容：

1.中医体质辨识；

2.西医健康体检；