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老年人在家十条防摔指南，这些细节要注意！建议转发给父母

互推小编
 

疫情当前，希望大家注意防护，现在大家都自行家中管隔离病毒，希望疫情快快过去，但大家在家中增加走动，一定要预防摔倒，尤其是老年人，摔倒后很容易导致骨折，到时候又不得不出门来医院了。

现在为了帮助老年人排除家中的安全隐患，防止老年人在家中摔倒，现在列出10项老年人居家环境中防摔倒自查项目，供大家自查。

（1）您在走过房间时，是否必须绕过家具？

如果是，请将家具靠墙摆放，并且最好固定位置，保持经过的地方畅通无阻。

（2）您的地板上是否有小块地毯？

如果是，把地毯取走，或使用双面胶固定地毯，防止地毯滑动。

（3）地板上是否有纸张、书籍、毛巾、鞋子、盒子或其它杂物？

如果是，把地板上的东西捡起，千万不要将这些东西放在地上，如果有电线，将电线卷起或用胶带粘牢，以免被绊倒。

（4）地面是否有破损或者不平？

　　如果是，请人尽快修补地面，最好铺木地板或者防滑地胶。

（5）您家中是否有一个触手可及的电灯开关？

　　如果没有，请安装一个不用摸索就能打开的开关，或者可以安装一个发光的开关。

（6）您经常使用的东西是否放在高层的橱柜上？

　　如果是，请把常用的物品放在下层，如果必须要登高，应使用防滑稳固带扶手的专门梯凳，千万不要用椅子作为梯凳使用。

（7）卫生间的浴缸或淋浴区地板是否很滑？

　　如果是，在浴缸或淋浴区地板上安装防滑垫，如有需要，还可放一把专业的洗澡椅。

（8）您在从马桶上起坐时，是否需要支撑？

如果是，请安装扶手杆。

（9）您床边的灯是不是可以伸手摸到？

　　如果不是，请将灯放在床边伸手可以碰到的地方。

（10）床到卫生间的通道是否黑暗？

如果是，安一盏小夜灯，亮度能够看清过道

最后衷心的希望我们共克时艰，疫情快快过去，如果各位朋友有什么健康问题，可以留言或者私信，随时为大家解答。最后祝各位朋友身体健康！#把健康带回家##关注新型肺炎#@桔杏医生@头条健康

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