“德训鞋”又是什么鬼？既洋气百搭，还不累脚，比小白鞋好看多了

#挑战30天在头条写日记#

舒适百搭的鞋子，脑海里第一个想到的是什么？相信大多数人想到的都是小白鞋，它经典不出错，却自带普通感，穿多了显得枯燥乏味，还有撞鞋的尴尬，显然在时尚的穿搭中，它不是第一选项。

那么比小白鞋出彩，还能满足百搭舒适的鞋子，非德训鞋莫属，鞋子的设计精致，颜色图案变化多样，穿上就变得洋气高级，时髦精都爱穿。

▍第一部分：德训鞋的流行历史

德训鞋又叫做德军训练鞋，它的出现可以追溯到20世纪初，是由后来创立了Adidas和Puma的两兄弟生产的德国跑鞋，一直作为德国军训用的鞋子。它凭借着优越的缓震性和出色的舒适性，在上世纪七八十年代成为德国的国防鞋。

而随着时尚的流行，它不仅流行在德国军训的时候，也成为日常搭配的标配。在20世纪初，设计师开始复刻这款鞋子，特别是阿迪达斯和跑马两者品牌的出现推动了德训鞋的流行，成为大众喜爱的单品之一。

德训鞋凭借着它高颜值与设计性，以及上脚的舒适性和轻便，让它一直流行。不管是简约风的搭配还是运动风，亦或是优雅风，一双带着三条杠的德训鞋都能hold住。成为现下出镜率最高的鞋子，不同的人穿塑造不同特色与气场。

▍第二部分：德训鞋流行的优势分析

优势1、万能百搭一年四季皆可穿

德训鞋能在时尚的潮流中脱颖而出，跟它本身万能百搭性脱不开关系。不管是穿上裙子还是裤子，一双德训鞋统统搞定，穿出自信、优雅或温柔，也可以是潇洒、帅气与飒爽。另外，德训鞋不分季节，穿它个一年四季，都不会感到厌倦乏味。

优势2、显脚小精致

德训鞋在运动鞋设计款式中，属于轻便修饰脚型的一类。它大多数为圆尖头设计，上脚后给人秀气、温柔感。而它的鞋面薄，鞋底轻，整个脚型起到绝佳修饰的作用。简直就是叫大女孩福音，穿上就能获得一款精致小脚。

优势3、轻松满足氛围感穿搭

德训鞋流行且出镜率最高的是在韩系穿搭中，他们的穿搭讲究极简与氛围感。用基础的黑白灰色单品，获得轻松悠闲与自然然的特点。而鞋子是满足氛围感穿搭的关键，一条普普通通的牛仔裙加上德训鞋后，不再显得随性普通，有着独特的视觉舒适感，散发满满的气质与淡雅。

▍第三部分：掌握德训鞋的时尚技巧，穿搭出彩洋气

（1）从颜色上，挑选不同款式，打破单调

☆基础中性色黑白灰：万能百搭之王

德训鞋的标准配色：黑白灰，它属于经典款式。鞋面运用白色为基底色，而鞋头的包边加入灰色与白色形成明显的分割对比，侧面的三条杠采用黑色，三种颜色运用到极致最佳。颜色运动多，但主次划分得明显清楚，鞋子不单调，有设计感。在基础色不弃万能百搭的前提下，也能获得丰富的视觉盛宴。

☆绚丽低饱和浅色款：焦点塑造

当我们服饰的穿搭是基础低调的同色，要做局部的焦点，或者是明亮色做上下呼应，德训鞋不要选择黑白灰色，而是低饱和的浅色，推荐蓝色与姜黄色，怎么穿的都不出错。一身黑色的酷帅西装搭配，脚踩姜黄色的德训鞋，冷酷帅气的同时又带有去趣味性，减少距离感。

（2）穿德训鞋根据身材特点，扬长避短

❶脚型宽或方的选有顿感包边的德训鞋、脚窄或瘦的选圆尖头

德训鞋在它标准的设计之下，根据不同人的脚型做了细微的升级。脚型宽或者方的，例如埃及脚，在穿德训鞋的时候，要选择鞋头有顿感，或者加包边的设计，不会挤脚视觉显瘦。而脚窄且瘦的，直接选择圆尖头，视觉拉长腿型，显瘦长。

❷个子不高的女生选鞋后跟加厚度的德训鞋

大部分的德训鞋都是轻薄的鞋底，小个子想要穿出显高的目的。考虑鞋底带点坡度的德训鞋，也就是前半部分的鞋底轻薄，而后半部分的鞋底偏厚，加上圆尖头设计，轻松获得视觉与实际显高的目的。

❸小腿粗无脚踝的用德训鞋配中筒袜

德训鞋衣低帮款为基础，只要下半身穿露腿，对于小腿粗和捂脚踝的女生来说，就是暴露缺点的穿搭。但是运用中筒袜配德训鞋的组合，能化解尴尬，中筒袜的设计多种多样，最推荐堆堆袜，表面的堆积感能增加层次，鞋子与袜子自然过渡。

（3）德训鞋的多种风格塑造

①娘man风：酷辣硬气有气场

娘man风的特点是女性化的单品+中性风的单品结合，打造出帅气又性感的风格。皮衣、牛仔或者是西装，都作为外搭的款式，它形成直线硬朗的线条感。而内搭采用连衣裙，修身的针织衫等等，形成柔软的曲线条，再加上大面积的露肤，获得我们想要的娘man风。

搭配示范：西装外套+连衣裙+德训鞋

西装散发高级与自信，内搭连衣裙是温柔与亲切，两种相反的风格碰撞，营造视觉的焦点，耐看又有特色。脚踩的德训鞋获得休闲与惬意，连衣裙加点开叉，让穿搭更个性，显得腿更加细长，不用担心压个子。

②通勤风：高级简约又舒适

通勤风的穿搭不讲究个性，突出的是舒适和档次，用基础且有线条感的单品，营造品质感的穿搭。主要关注衣服的面料和色彩，面料多用西装材质、棉质或者是针织，而颜色以基础纯色且淡色款为主，配色不要超过三种，才能高级简约。

搭配示范：衬衫+西装裤+德训鞋

衬衫与西装是通勤风的标准搭配方式，但是当下职业穿搭的事实需要丢弃呆板，西装和衬衫以廓形为主，将衬衫塞进衣角穿，避免视觉横向延伸，配上德训鞋，在规矩的穿搭中，获得一丝优雅与舒适。

今年不要再用小白鞋搭一切了，换上德训鞋吧，让你开启新的时尚之路。

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