好睡眠需要好的枕头

互推小编 2023-11-08

睡眠对于人体来说是很重要的一个环节，是调节身心状态是最佳时刻。选择好的枕芯，是能够为你创造最佳的睡眠状态的，对于不同枕芯的作用你知道的有多少？

草本枕，精选天然植物精华，将最纯正的植物芳香按照黄金比例的构造与最优质的珍珠棉相融合，为你的睡眠带来独有的芬芳。最适合有睡眠困扰的朋友，可以在根据自己的不同症状选用不同的植物药袋，配取适当的分量缓解你的障碍睡眠，还你一个美梦。

记忆枕，里面配送一个记忆枕套，采用天然的新疆棉花，舒适柔和，贴近你的肌肤，有着良好的透气效果，慢回弹的方式帮助你缓解一天的工作压力，轻松进入到梦乡。羽绒枕，完全用白鸭的柔顺鸭毛填充，拥有着良好的支撑效果，无论你是哪种睡姿的朋友都能够享受到最美好的睡眠时光，柔软度好，全心意为你织造。

这么好的枕芯，你是否拥有了？期待好睡眠，还在等什么呢？

好的睡眠需要好的枕芯！记得常常给你的爱枕保养哦！

“枕心一定要常洗常晒。”《生命时报》采访时指出，“我们曾做过试验，用的是荞麦皮的枕心，发现从来没洗过的枕心里面，有大量的灰尘、螨虫和霉菌。国外也有报道说，一个从没洗过的枕心里，竟然有一半的成分是尘螨和霉菌。所以说，总不清洗枕心很可能会危害我们的健康。普通家庭的枕心，最起码3个月清洗一次，我们甚至认为，如果家里有人对尘螨过敏，最好在清洗之前，先把枕心放在室外暴晒，或者在冰箱里冻一下。”

不光是枕心，枕套和枕巾更要勤洗，每周洗一次最好，至少也要两周洗一次。我们的头发中隐藏着几万甚至几十万的细菌，这些细菌也会“迁居”到枕巾和枕套上，更可怕的是，头皮屑还是尘螨的“美餐”。这也解释了，为什么床上的尘螨最多。枕巾、枕套上的螨虫粪便、尸体，以及霉菌等有害物质一旦被我们吸入鼻腔，就可能引起过敏、哮喘等疾病。北方冬天室温较高，加湿器不光带来了湿润，也给尘螨提供了孳生的“沃土”，所以冬天清洗床上用品更要勤一些。

虽说床单、被罩这类大件床上用品的清洗方法很多，但关键是不要残留洗涤剂。建议，被套、床单至少每月清洗一次，两周清洗一次更好。手洗效果虽然最佳，但现在更多人选择用洗衣机洗，由于物件太大，建议漂洗时间和清洗时间要加长，充分洗净物品上残留的洗涤剂。如果家里有过敏患者，一定要用50摄氏度以上的热水清洗，才可以杀死尘螨。床上用品最好在室外自然晒干。晾晒被子最好选择在紫外线功效最强的时段，即上午的10点到下午的4点，尤其是中午12点到下午3点，这时候紫外线中的B光束和C光束含量最高，能快速杀灭多种传染病的病原体。一般晾晒3个小时就能有效地起到杀毒除味的作用。

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