睡衣,床单,枕巾该多久清洗一次?
在日常生活中,很多人都非常爱干净,会将枕头巾,以及睡衣,床上用品经常清洗,或者是经常拿到屋外去晒晒太阳。以杀灭上面的细菌和微生物。尤其是杀灭上面的螨虫。但是,有一部分人就会觉得,我的这个床看上去很干净,并且我还经常洗澡应该没有想象中的那么脏吧。
其实,事实的情况并非如此,看不见并不表示没有。螨虫是我们无法用肉眼看出来的。只有在显微镜下,才能看得清楚。一般来说,螨虫的身长只有大约0.3毫米左右。在潮湿,阴暗的环境下,才能很好的存活,像是床垫,以及床单,被套上面,都是有着螨虫的存在的。我们身上的汗腺,以及脱下来的皮脂,皮屑等等,都是螨虫的营养源。
虽然,我们每天都在洗澡,但是,我们的新陈代谢依然是没有停止的。每天晚上,我们还是会不断的分泌出油脂,分泌出皮屑等等。就会附着在床单,以及睡衣上,这就螨虫提供了很多的养分。甚至,有些时候,我们头皮上的油脂,都够螨虫所饱餐一顿。油脂,皮屑,汗液会在上面越累积越多,从而喂饱了大多数的螨虫以及细菌。
基本上,如果说我们不注意清洁的话,每张床上所累积的螨虫数量,甚至在220-300万只以上,各种各样的皮肤问题都将严重的困扰着你。这对身体健康的影响可能是非常大的,像是导致我们出现一些皮肤病。以及引起我们出现过敏,甚至是导致我们的皮肤开始出现溃烂,这都是对我们的身体健康大大不利的行为。
日常做好三件事,身体或能少受到螨虫的伤害,对健康有益
首先,就是床单应该做到勤洗,经常清洗床单,每周清洗一次。就能很好的改善床单上的细菌,以及螨虫等物质。有些人,在平时的生活中,喜欢一回到家就往床上躺,单单就说灰尘而言,上面的灰尘是非常多的。
基本上,到了夏天,如果说10天半个月不洗床单的话,单单不说灰尘会留在上面,汗水留在上面的可能性也是非常高的。基本上会有5斤左右的汗水,会留在床单上面,这简直就是螨虫的天堂。对此,我们需要每周都清洗一次床单,当温度比较高,高于50摄氏度以上时。螨虫就可以直接杀死。接着,将被单放置在太阳底下进行暴晒,对于杀灭螨虫是很有好处的。
睡衣。我们穿在身上的睡衣,至少应该一周换洗一次。这是因为,睡衣作为直接接触我们的身体的东西,我们是应该经常清洗的。哪怕是在洗澡后,身上的一些油脂和汗渍还是有可能会占到我们的睡衣上,很容易就会刺激到我们的身体健康,容易导致我们的身上患上皮炎和一些皮肤病,所以,我们应该经常换洗睡衣,以保证我们的自身健康。避免螨虫刺激到身体皮肤,对健康不利。
枕巾枕套,在我们的日常生活中,枕巾枕套也是应该经常洗,经常换的,最起码也应该一周换洗一次。枕头毛巾和枕套上会残留非常多的细菌。很可能会带来非常多的皮肤问题,这对我们身体健康的影响可能是非常大的。像是我们的头皮上长出痘痘,出现毛孔增大,脸上的痘痘增多的问题,都有可能是我们的枕巾上的螨虫过多的原因,所以,枕巾枕套我们应该做好一周一换,对我们的脸部健康,以及头皮环境非常有好处。
以上,就是我们日常生活中,应该清洗枕巾,床单,枕套的频率所在,你都有所知道了吗?总的说来,经常清洗毛巾,床单,对于改善我们的身体健康是非常有好处的。
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