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春天气温过山车，掌握幼儿穿衣指南帮孩子躲过“温差病”

互推小编
 

春天已来到，但气温并没有如期逐渐上升，反而呈过山车式“开玩笑”！

不少孩子因为穿衣不当遭了殃——生病感冒。园长幼师通服务平台小编为家长朋友们整理了幼儿春季穿衣指南，转给家长朋友们阅读，帮孩子躲过“温差病” ！

“春捂”有条件

俗话说“春捂秋冻”，但是“春捂”该怎么捂，有些要点需牢记。

1、气温：15℃是“捂”的临界温度

研究表明，对儿童、老人等需要“春捂”的人群来说，15℃可以视为捂与不捂的临界温度。

当气温持续在15℃以上且相对稳定时，就可以不捂了。初春时节， 一般都是早晚凉，中午热，所以老师、家长应该注意气温的变化，及时给孩子们增减衣物。

2、温差：昼夜温差大于8℃是“捂”的信号

初春的天气，前一天还是春风和煦、春暖花开，刹那间又可能寒流涌动。

面对这“百变”的春天，如何随天气变化为孩子增减衣服呢？保健专家认为，昼夜温差大于8℃是该“捂”的信号。

3、时机：冷空气到来前24~48小时做好“捂”的准备

许多疾病的发病高峰与冷空气南下，以及持续降温密切相关。最明显的就是感冒、消化不良等症状，它们会在冷空气到来之前捷足先登，侵犯孩子的健康。

因此，“捂”的最佳时机，应该在气象台预报的冷空气到来之前24～48小时就开始，晚了则犹如雨后送伞，毫无意义。

4、持续时间：7~14天恰到好处

衣服应随着气温回升慢慢地减下来。但是减衣不能太快，否则会出现没“捂”到位的现象！

怎样才算到位？

医学家发现：气温回冷需要加衣御寒，即使气温回升了，也得再捂7天左右，体弱的孩子和老人才能适应。减衣过快有可能会让他们冻出病来。 “

叠穿”有技巧

洋葱法

在幼儿园生活中是最佳的穿衣公式，给孩子叠穿多件薄衣服，根据天气和孩子的活动情况，随时增减，比单穿一件厚衣要更合适。

针对15℃左右的天气，可以这样穿：

上身：棉质内衣+卫衣（天冷选加绒）+外套

下身：棉质秋裤+厚裤/加绒裤

提示：

1. 马甲是幼儿园生活的必备单品，保暖又方便幼儿运动，最好选择易穿脱的拉链款哦！

2. 隔汗巾也是不可缺少的单品，多备几条在幼儿园，方便老师更换，孩子舒服也可尽量避免出汗后着凉。

3. 有的幼儿活动量大，容易汗脚，家长可多备双袜子。

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