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宝宝睡觉到底需不需要枕头：关于枕头的这5件小事，你知道多少？

互推小编
 

近日，一位新晋宝爸讲述了自己的苦恼：媳妇刚生下个大胖儿子是件非常开心的事，但媳妇跟婆婆在孩子是否应该使用枕头上存在分歧。婆婆在孩子刚出生就买来了一个婴儿专用的枕头，但是媳妇坚决不让用。婆媳俩为此剑拔弩张，宝爸夹在当中左右为难，十分难受。

今天我们就来谈谈枕头的事。

刚出生的宝宝需要用枕头吗？

大人往往认为“枕着枕头睡觉多舒服呀”。认为宝宝枕着小枕头会跟大人一样舒服，因此孩子一出生就迫不及待地给孩子用上枕头。

这种做法是错误的，宝宝跟大人是有区别的。新生儿从出生到4岁左右，颈部的颈曲是从没有到逐渐形成的一个过程。

从下图能看出，新生儿的颈曲几乎是直的根本不需要枕头，4岁也只有一点颈曲。



所以新生儿只要平躺着睡，脊柱跟颈椎就是一条直线，跟床面完美贴合。不用枕头，也会睡得非常舒服。

相反让新生儿使用枕头，宝宝会不舒适，还会影响宝宝的呼吸和骨骼生长。

宝宝多大能用枕头？

对于多大能使用枕头，各国没有统一的意见，美国政府认为宝宝1岁之前最好不使用枕头，澳洲政府认为宝宝2岁之前如果没有大人的看护则不要使用枕头。

我们能肯定的是，三个月之内的新生儿肯定不需要枕头。3-12个月可以使用枕头，但枕头都很矮，只需要在宝宝头部和上半身垫上毛巾，这样还能有效减少吐奶的几率，严格来说这也不算真正意义上的枕头。之后宝宝的枕头将随着年纪逐步加高。


定型枕好用吗？

每当有准妈妈进母婴店为新生儿准备物品时，店员都会热情地推荐一款定型枕。这种枕头中间有凹陷，会将宝宝的头卡在枕头中间。店员多半会介绍枕头的好处“能预防宝宝歪头，如果宝宝头歪了还能纠正”。

很多新手准爸准妈听了介绍，都会考虑入手一个。这种定型枕是否值得入手呢？答案是不需要。

首先，新生儿是不需要枕枕头的。

其次，有些定型枕有窒息的危险，家长一定要谨慎选择。

最后，定型枕卡住宝宝的头，长期仰面睡觉，容易将后脑勺压扁，这种扁头型很难看，特别是女孩扎马尾时，平平的后脑勺可没有圆滑的后脑勺好看哦。



预防宝宝歪头，需要妈妈在照顾宝宝的时候，注意勤换边，让宝宝两边睡就不会有大的问题。而且只要宝宝头歪的不严重，随着孩子的月龄增长，头型基本能恢复，父母不要太担心。

如何判断孩子是否需要枕头？

如果宝宝没有枕头一直睡得很香，可以不给孩子枕头。

如果发现孩子睡觉翻来覆去，或喜欢枕着大人的枕头，或枕着大人身体入睡。这时，可以考虑给孩子一个小枕头，让他们自己选择是否使用枕头。

大部分的孩子睡觉都不老实，满床打滚，所以就算为孩子准备好了枕头，他们也未必老老实实地睡在枕头上。

如何选择合适的枕头？

1.枕头的软硬度

太软不行：枕头太软，会有窒息的危险。宝宝枕在枕头上，如果头部陷入枕头超过脸宽的三分之一左右。证明这款枕头太软，有窒息危险，不适合宝宝。


太硬不行：当宝宝枕在枕头上时，头部跟枕头完全不贴和，证明枕头太硬。宝宝睡上去不舒服，会影响睡眠甚至骨骼的发育。

2. 枕头的材质：

枕头面料选择纯棉即可，既吸湿排汗又透气。枕芯选择就相对麻烦，因为枕芯种类繁多，有比较流行的荞麦皮、茶叶、菊花等，这一类的枕芯虽然是纯天然无公害的，但一定要注意防霉、防虫等。


记忆棉枕芯，这种枕芯对宝宝头部有较好的支撑作用，也很柔软透气，是不错的选择，但是不建议太小的孩子使用。孩子太小头部重量太小，不能将记忆棉压低，枕头相对来说就太高了。而且市场上的记忆棉质量参差不齐，选择时要慎重。

有的父母为了孩子睡出好头型，用绿豆、大米、小米等谷物灌入枕头，这些作为枕芯就太硬了，宝宝不舒服还影响骨骼发育。虽然很多老人认为孩子的后脑勺扁平好，但这种扁平后脑勺真心难看。

还有棉花、丝绵、鸭绒枕芯，这类枕芯偏软，起不到支撑作用。而且要注意这类枕头不能太厚实、太蓬松，不然，孩子的脸部被埋入，容易引起窒息。

3.枕头的高度

宝宝枕头过高或者过低都不行，过高会压迫胸腔和呼吸道，影响呼吸；过低会导致吐奶还会影响脊椎的发育。



枕头的高度可参考以下表格，我们能看出一岁之内宝宝的枕头高度几乎可以忽略不计。只需要用毛巾或浴巾适当垫高即可。枕头的高度随着孩子的长大要时时调整，孩子枕上舒服才是最好的。



枕头的宽度一般跟头部长度差不多即可，枕头的长度略大于宝宝的肩宽即可。

注意枕头的清洁:

宝宝睡觉容易出汗，再混以泪水、奶液等，使得枕头容易滋生细菌和螨虫，所以一定要经常清洗，晾晒，或者更换枕芯。


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