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宝宝一睡觉就总爱出汗，这该怎么办?

互推小编
 

很多妈妈都很头疼，宝宝晚上睡觉特别容易出汗，盖被子少了吧怕着凉，盖被子多了宝宝一身汗一身汗的出睡觉也不安稳，真是愁怀妈妈了，妈妈不要着急，今天小编专门请到了儿保科主任医师陈教授为大家解答这个问题。

一、宝宝总多汗是正常的吗？

很多妈妈总觉得宝宝睡觉多汗是缺乏微量元素，就总给宝宝补这补那，其实这是没有必要的。宝宝皮肤表层的微血管非常丰富，新陈代谢很旺盛，加之宝宝汗腺发育不完全，这样宝宝对冷热的自我调节就弱些，我们知道宝宝活泼好动，所以宝宝就会总比我们成人出汗多一些。妈妈可以注意观察，如果宝宝只是单纯的多汗而不会出现精神萎靡不振的现象，这样宝宝身体就不会有问题。

二、宝宝总出汗需要注意些什么问题呢？

1、宝宝入睡后的前两个小时内非常容易出汗，只要不给宝宝盖太多，一般宝宝就会慢慢停止出汗的；

2、宝宝新陈代谢非常旺盛，千万不要给宝宝里三层外三层多穿衣服，一般来说一岁以内的宝宝比大人多穿一件衣服，一岁以上的宝宝跟大人穿一样多就足够了；

3、宝宝出汗后要及时给宝宝换上干净衣服，或者戴上吸汗巾，出汗后不要马上见风；

出汗后要及时给宝宝补充水分和盐分。

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