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澳佩尔润肤｜干燥肌护理常识，10个小方法让肌肤健康又水润

互推小编
 

换季干燥易敏，秋冬降温干燥爆皮，春夏高温空调干燥发痒，干燥肌的朋友一年四季都被这些问题困扰着，在肌肤护理上消耗的时间精力比彩妆服饰还要多，但是通过对干燥问题的溯源分析，其实很多时候并不需要大价钱的花费，在生活中养成一些简单的好习惯，就可以让皮肤状态变得更好。

1、避免长时间洗澡和淋浴，以免皮肤干燥恶化。

淋浴时间尽量减少，限制在10分钟左右，用温和的沐浴露清洗。

避免使用碱性太强的清洁产品破坏油脂，用毛巾轻轻擦干皮肤，皮肤微干后立即涂抹保湿身体乳。

2、坚持使用身体乳

什么样的身体乳更适合干燥肌呢？

成分优选动物油脂类，比如绵羊油（羊毛脂）：淋浴或沐浴后擦干、洗脸或洗手后，能有效滋润锁住水分。

3、使用软膏或乳霜、乳液

使用含有以下一种或多种成分的乳膏或软膏：羊毛脂、甘油、透明质酸、乳酸、荷荷巴油、矿物油、凡士林乳木果油、聚二甲基硅氧烷。

保湿成分（如甘油、乳酸）可促进表皮水合，此外保湿剂中的封闭剂（如羊毛脂）可减少皮肤水分的流失。

4、涂润唇膏

选择蜂蜡，羊毛蜡（也叫羊毛脂），因为这些动植物蜡和人体皮脂还有些相似之处，除了硬度够以外，他们也有保湿的功能，嘴唇皮肤水分就封住了。

5、使用温和、无香料的护肤品。

对干燥、敏感的皮肤来说过于刺激。皮肤科医生建议使用标有“无香料”“酒精”的产品。

6、戴手套

我们的手通常是我们第一个注意到皮肤干燥的地方。您可以通过戴上手套减少造成干燥、粗糙的机会。

7、选择无刺激性的清洁剂

传统的肥皂会碱化皮肤，破坏皮肤的天然屏障，从而加重皮肤的干燥和瘙痒症状。优选合成去污清洁剂，或标有“低过敏性”及含保湿成分的清洁剂，合成去污清洁剂通常pH值较低，接近皮肤正常的酸性pH值，比传统的肥皂刺激性小，可很好地保护皮肤屏障功能。

8、保持温暖，无需靠近壁炉或其他热源

坐在明火或其他热源前会使皮肤干燥，请保持距离。

9、补充空气的水分

室内使用加湿器，或者放一盘清水，令空气中水分增加。

10、贴身衣服的选择

穿棉质或者丝质的等透气良好的衣服，不要有刺激作用的劣质毛刺类衣物。

干燥肌脆弱且敏感，调理起来“慢工出细活”，以上的这些方法做起来都不难，只要坚持下去，规律作息，健康饮食，皮肤自然会看得见的越来越好。

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