筋膜枪十大品牌排行榜：盘点全网最全十大选购清单

互推小编 2023-11-24

筋膜枪是最近这几年很多健身博主疯狂带货的按摩工具，也是很多人都想要入手的一款产品。而实际上网上也有各种损伤肌肉的讨论，尤其是购买了国际大牌或者直播产品，特别容易出现击打精准度不足，产品兼容性差等问题，不仅没有舒适的体验度，肌肉撕裂、酸痛红肿的出现概率也增大了。那么如何才能买到专业的筋膜枪产品？于军作为资深的健身教练，今天借这个机会跟大家分享下筋膜枪十大品牌排行榜的相关产品，讲解选购筋膜枪的技巧，供大家参考。

（上图是本次测评过的部分筋膜枪产品）

虽然筋膜枪一直发展火爆，但也有人对它的作用不了解，甚至有很多误解的朋友，能对它有个全面的了解，下面我来科普下筋膜枪的好处，主要有四点：

1、可以舒缓身体疲劳

筋膜枪能够驱散身体在工作、运动、生活中积累的乳酸，让肌肉不再酸痛，有效缓解身体疲劳。而且筋膜枪还可以和筋膜共振，达到肌肉筋膜放松的效果。

2、辅助治疗筋膜炎

有研究表明，筋膜枪可以通过震动促进肌肉软组织的恢复、缓解疲劳，对于筋膜炎有一定的治疗效果。

3、缓解腰肌劳损问题

筋膜枪可以缓解腰肌劳损，通过冲击治疗，促进腰肌部位的血液循环和新陈代谢，将腰肌重的炎性因子带走，有效缓解腰部疼痛问题。

4、迅速热身，避免运动受伤

运动健身之前，我们都需要热身，传统热身时间长，效果差，而筋膜枪可以快速刺激需要锻炼的肌肉群，提高肌肉组织的血液流量和问题，起到快速热身的效果，避免运动者因为热身不充分而受伤。

所以说，筋膜枪的使用是非常有必要的。但市场中筋膜枪品牌众多，用户想要顺利买到适合自己的产品也是很难的，为了确保大家可精准买到性能强悍的产品，下面几个选购要求，希望大家提前熟悉并熟练掌握。

1、冷热敷需要注意。一些产品为了更吸引用户的目光，会叠加冷敷、热敷各种功能，实际使用起来没有什么效果，而且还会降低机子的寿命。

2、振幅的选择要适中。振幅是筋膜枪选购筋膜枪很重要的核心元素，普通人群选择8—10mm已经够用，振幅深，容易造成肌肉损失，健身人士选择10-13比较合适，可以击打到肌肉深处。

3、选择mini枪还是大枪要考虑自身需求。mini筋膜枪的产品体积小巧，便携能力强，颜值偏可爱，手柄的握持感良好。但动力不足，震幅深度不够等问题普遍存在，尤其对肌肉厚度较高的部位按摩效果不理想。震幅更深、击打力度更强、动力强悍的大枪更加适合运动达人、健身党、男性等人群使用。

4、筋膜枪的推力要适中。筋膜枪的推力要考虑自己的肌肉特征，10kg-20kg适合普通人群，但若用推力过强的产品，反而按摩效果有可能不理想，甚至会增加肌肉撕裂，肌肉红肿酸痛的风险。

5、握持感的舒适度也要考虑。很多人会忽略握持感，一些筋膜枪手柄部分做得很粗大，很难把握住，并且使用久了手腕发酸法桐，体验感及其不好。

6、搭载无刷电机的筋膜枪使用感更好。推荐大家选择无刷电机，有刷电机的工作噪音更大、稳定性也不好，使用起来发热严重、动力输出也不稳定，不但存在安全隐患、使用寿命短，还将引起肌肉损伤。

7、注意国人肌肉特征的不同。尤其是不同的运动、工作和习惯所造成的肌肉劳损与问题、以及肌肉比例、含量、抗击打力等都不同，选择兼容性差的产品，不仅按摩效果差，还可能严重影响到舒适度，甚至引发肌肉的损伤。

通过这些筋膜枪选购技巧的学习，如果大家对购买还有疑问的话，下面点评的十款可入选筋膜枪十大品牌排行榜的产品也均有特点，大家可自行参考选择：

第一款：AGVIEE未野筋膜枪

售价：599元

品牌特点：性能强悍降低93.8%肌肉损伤率！

我使用未野筋膜枪很久以来，各项体验感都极好，优先推荐给大家，也是本次入选筋膜枪十大品牌排行榜的产品。AGVIEE未野因为是极限运动品牌，他们对发烧性能、安全不伤肌肉要求极高！他们家推出的“非常规”筋膜枪备受运动大神和发烧友喜爱！包括速滑、滑雪世界名将郭丹、李爽、涂潇等大量专业运动员！被诸多权威运动媒体誉为筋膜枪中的性能之王！关键优势在于动力推荐刚猛，性能拔尖，且实现肌肉损伤率国内最低！经国家级权威机构测试推力强且降低93.8%的肌肉损伤率！

未野是公认的“发烧性能与不伤肌肉”专业品牌，曾为全球多家国际品牌提供马达相关技术解决方案。市场上的品牌为了竞争不断叠加功能、追求轻便，牺牲性能和品质，打价格战，导致产品臃肿，性能差，伤肌肉！增加功能、打价格战对我们国内企业来说很简单，但是要做到严苛的极致性能却很难，对技术、研发有很高的要求！

下图是未野关于“非常规”的运动装备语录，也得到了众多运动爱好者的认可：

为了达到性能巅峰，品质精度与避免干扰，砍掉多余功能和交互，一款产品死磕数年，迭代升级20多次！优化100多个性能细节！打造完美性能，且稳定精准不伤肌肉！还打造八大高性能与不伤肌肉黑科技有关，比如双通道核定震频技术，3D动平衡技术，以及ARS牵引调校技术等！未野还是唯一一个推力等设定百余项性能指标调教的品牌，在3-5年内各项调校指标的偏差值不高于0.1%！

因为国人肌肉特征复杂，未野数年积累数十万份国人肌肉数据，打造强大STAR兼容性体系！

作为极限运动品牌，为了应对极端环境，会有大量严苛测试标准，保证极端环境下性能稳定！更牛的是他们家从不做广告，更不烧钱找运动机构代言，纯粹是一些运动发烧友和媒体口口相传而火！

第二款：倍轻松Sport-M0210

售价：429元

品牌特点：主打便携，设计风格简约大方

接下来介绍入选筋膜枪十大品牌排行榜的产品是倍轻松Sport-M0210。倍轻松主打便携款式，它的这款迷你筋膜枪的包装风格简约大方，采用两层纸盒，表面除了倍轻松的LOGO之外，还有一个圆形的窗口，可以看到里层纸盒上的产品简图。从参数上可以看到，这款筋膜枪的重量是468g，额定功率为25W。

这款筋膜枪有3档位调节，档位调节采用的是旋钮形式，位于机身尾部。可以根据自身承受能力和不同位置肌肉状况来进行调节。从01档到03档振动频率不断加强。最高档位转速达到2900R/min，击打深度为6mm，实测体验来说受限于迷你枪的类型，击打力度偏弱，另外也很难有效按摩深层肌肉。

倍轻松迷你筋膜枪标配两个按摩头：小圆头设计适合全身各大肌肉群深度按摩，D型头设计适合小肌群塑造身体曲线。

第三款：Nurtria N3筋膜枪

售价：1499元

品牌特点：外观设计不错，噪音小

同样入选筋膜枪十大品牌排行榜的产品还有Nurtria N3筋膜枪。Nurtria是来自加拿大的市场新军，国内市场主打两款大枪，N3是其中之一。这款机子外观不错，品质做工还行，采用合金传动组件，不易磨损，音量小，寿命长。

N3可调节的档位不多，一共有3种力度模式，其震动频率分别是1600转/分；2400转/分以及3200转/分。产品的整体推力、力度等表现的都很强，但作为欧美品牌，并没有对国人肌肉特征进行深入研究，产品存在力度过强、兼容性差等问题，很容易造成损伤肌肉。

续航能力方面，一次的使用时间是480分钟，持续续航长达30天，在这块表现还是不错的。

第四款：飞利浦mini小金刚筋膜枪

售价：709元

品牌特点：外观颜值较高，五个档位可调节

飞利浦的外观颜值还不错，机身是金属材质，但很多用户普遍吐槽说，做完运动流汗的人拿着这种会显手掌印的筋膜枪按摩，还是蛮尴尬。

就档位力度来说，它有五档的调节力度，最高可以达到3200转/分钟，按摩深度为8mm，使用下来觉得击打力度一般，深度也有所不足，这是便携款的通病。如果是尝鲜玩玩还行，但如果是应对资深健身爱好者、运动人群，很多场景无法适配。

这款机子续航一般，单次充满电需要4小时左右，能连续使用4小时，经常使用就需要多充电了。

第五款：麦瑞克MR-M008

售价：269元

品牌特点：产品型号较多，配置参数竞争力十足

麦瑞克旗下的款式型号特别杂，有多个不同价位段产品，300元以下的价位段是目前品牌的主打方向，此外产品的颜值设计方面属于中等，主要是针对性价比做文章。

就配置参数来说，它在同价位段还是蛮有竞争力的，有着10mm振幅，21kg推力，共有5个档位，震频范围为1800-3200转，附赠四个按摩头，续航60天。只是由于专业技术实力方面欠缺，就实际体验而言，性能和推力比较一般，仅适合预算不高想尝鲜，对性能要求不高的人群。

这款MR-M008选用80w无刷电机，21kg的推力，10mm的深度振幅，就性能和动力而言还行，只是震频的均匀稳定性不足，力度不够稳定，以及电机优化方面还存在很多问题，需要进一步的优化调教。

第六款：Artsmith AS500

售价：1280元

品牌特点：美国品牌，推力较深

有能力入选筋膜枪十大品牌排行榜的产品也应该有Artsmith AS500。Artsmith是一个来自美国的品牌，个头和重量都是市售品牌中偏大的，可以说是一个巨无霸，整机重量超过1kg,外观设计是初期的款式，比一般产品偏笨重。

它的转动频率每分钟2000到3200转，就实测体验来说，四个档位，最大推力28KG，力度特别强，推力较深，对于肌肉硕大的健身人群来说比较合适。但对国人肌肉特点的匹配度低，兼容性差，很容易出现损伤肌肉的风险。

配件方面，它配备了五个按摩头，类型上涵盖了球形头、气垫头、扁平头、子弹头、U 型头等，材质上明显感觉光泽度高，质感不错，球形头的材质也不易附着灰尘和皮屑。

第七款：米家筋膜枪

售价：399元

品牌特点：外观设计简约，配件丰富

本次推荐中入选筋膜枪十大品牌排行榜的产品也不能少了米家筋膜枪。这款产品主打性价比，外观设计简约大方，配件丰富，除了筋膜枪主体、按摩头、电源适配器、充电线等配件外，还附赠了一个收纳包，不使用筋膜枪时可以把筋膜枪放置在收纳包内，出门随身携带也比较方便。

它还具有三种不同力度的按摩模式，能够满足大部分人的使用需求，分别是1600转，2000转以及2500转，运动后的肌肉放松可选择这款。另外我们也可根据自己需要进行设置档位。这款产品的击打力度还行，但震幅深度不足，也不能对深层肌肉进行较好的按摩。

结尾来复盘一下，它家的筋膜枪价格适中，做工用料尚可，搭配附赠的收纳包比较实用。提供3档3种按摩头，续航能力也可以。但专业性能一般需继续提高，如果对专业度要求较高的人可直接忽略这款。

第八款：Hypervolt2.0 Pro

售价：3199元

品牌特点：推力较强，可搭配专门app使用

有自身优势入选筋膜枪十大品牌排行榜的产品有Hypervolt2.0 Pro。这款海博艾斯Hypervolt2.0 Pro的市场价格偏高，但是产品的特色在于推力强，也有专门的app搭配使用。

它的5档调速转盘还是蛮丰富的，且产品的推力很强，最高达到40kg，对于欧美健身族而言更加合适。但不适合国人肌肉特点，力度太强悍，特别容易损伤肌肉，这点是一定要注意的！

它的使用体感方面表现比较一般，噪音实测高达72db，高于说话声音，容易觉得比较吵闹，而且1.18kg的重量对力气小的人不够友好。

第九款：菠萝君minix

售价：179元

品牌特点：外观设计科技感十足，尺寸握持感不错

菠萝君minix筋膜枪看上去科技感十足，黑色经典造型，外观上看上去像是电吹风，尺寸握感方面还算是不错。

它标配4个按摩头，85w的无刷电机，12V动力性锂电池，但实际上的体验，明显发现输出的力度不足，击打深度不够，仅可作为尝鲜款使用。

搭配Type-c接口，电池容量为2500AH，支持Type-C快充以及共享充电宝等多种充电形式，完全不用担心充电不方便的问题。

第十款：爱康筋膜枪

售价：3999元

品牌特点：产品推力较强，做工扎实

爱康筋膜枪是美国品牌，特色是比较强的推力。它的外观颜值非常硬朗，配件齐全，做工比较扎实。

这款爱康筋膜枪提供三档模式，以及6个按摩头，震幅能达到12mm的按摩深度，以及3200转/min的高频冲击。问题是作为欧美品牌，对国人肌肉特征研究不足，对国人而言击打力度过强了，存在伤肌肉风险。

它的电池容量为2000mAh，电量消耗比较快，3.5小时的续航时间太短，需要经常性充电，比较麻烦。

今天关于筋膜枪的相关解答就到这里，优质的筋膜枪按摩放松效果好，还能预防肌肉萎缩，对于国人而言是很好用的产品。再次提醒大家要理性挑选，优先要关注推力适合自己的，并且振幅在8-13mm的产品。千万不要盲目跟风购买。最后，文章中点评的十款有特色的产品，能够入选筋膜枪十大品牌排行榜的产品也是值得信赖的，大家可按需选购。

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