睡前脚底贴上它，吸出多年湿毒！夏天用最有效！

互推小编 2023-12-01

作者：刘喜会主治医师，曾任北京卫视《养生堂》嘉宾专家
来源：《女人暖养就是养命》，由北京紫图图书授权发布！

每年七八月间，门诊看得最多的便是“中暑”。有人很疑惑，现在空调已经如此普及了，难道还有人中暑？这里讲的中暑不是大家普通意义上认为的中暑，而是“中阴暑”，恰恰是因为受寒，招引了湿气，寒邪与湿气狼狈为奸的结果。

举个典型的案例，有个女孩子，19岁，在三伏天，被妈妈带进门诊。她看上去一脸倦容，双眼无神，自诉浑身乏力，头蒙蒙的，重重的，就像戴了一个不透气的头盔，胃里面闷，有点隐隐作痛，肚子胀，不想喝水，已经一天没有吃饭了，吃下去便吐出来。

因为是女生，必须要问月经带下的情况，果然带下很多，颜色发白，清稀如水，绵绵不绝。看她的舌像，舌体胖大，上面有一层厚厚的白腻苔。看到这里，心里便已经辩证出八九不离十了。

“最近，吃冷饮吃得很厉害吧？”我问道。果然，正值暑假，患者几乎每天与冷饮和空调为伴，结果就落下了这么一个“寒湿困脾”的症状。那么怎么治呢？当时开的药方就是一个很简单的藿香正气水。

藿香正气水原来是散剂，出自宋代的《太平惠民和剂局方》中，至今也已经沿用了上千年。因为现今家中、商场、工作环境中冷气总是开得足足的，中“阳暑”的反而少了，因为受寒，中“阴暑”的反而多了起来。加上七八月份是长夏时节，长夏是介于夏季与秋季的一个过渡时段，湿气最重，受寒与湿气夹杂，“寒湿困脾”的病症高发，以致民间误认为藿香正气水就是治疗中暑的。

一看有人中暑了，就喝藿香正气水，那是要出问题的。若是有人烈日下中了“阳暑”，浑身发热，体温升高，口渴尿黄的，分明一副体内热血沸腾，一团热气无从发越的势头，再误用藿香正气水那就是火上浇油，会出人命的。因为藿香正气水的成分有苍术、陈皮、厚朴、半夏、藿香之类，均是性味辛温的中药，温以化寒，辛以利湿，所以藿香正气水的适应症是外有寒邪、内有湿气的症状，对于寒湿困脾的病机是再贴切不过了。

那么七八月的长夏过后，是不是就可以缓口气了呢？当然不是。长夏季节不过是湿气旺盛而已，难道一年中剩下的日子里就没有湿邪了吗？只要人生活在地球上，自然界中的致病因素“六淫”就无处不在，湿邪也是一样。由于寒伤阳气，湿为阴邪，阳气具有温熙、运化的作用，伤阳使得水液失于温熙，导致水湿停滞产生湿邪。

如何祛湿呢？

平时我们听说过各种各样的祛湿方，但用了一段时间，湿气到底有没有减轻，很难量化。但传统中医上用的足贴，祛湿效果却用肉眼就看得见：

睡前贴上时是白的

天亮醒来吸出了很多黑腻的东西

足贴最重要的作用，就是祛湿，排毒，成分主要有以下几种：

足贴贴敷于足底，足底的相关反射区受到刺激，血液循环得到促进，给皮下组织的转运蛋白提供足够的动力，药物在转运蛋白作用下透皮吸收，伴随血液循环进入体内，有害物质也会在转运蛋白的作用下透皮排除；机体内有害自由基，也会和足贴内的离子相结合，以扩散的形式排除体外；两种形式的结合，人体的毒素能有效的排除体外，促进人体健康。