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顺风尿湿鞋，尿的远说明肾功能好？错了，肾功能好的人是这样的

互推小编
 

“想当年，豪情壮，顶风随便尿三丈；现如今，中了邪，顺风使劲湿一鞋。”这种民间顺口溜，常用来揶揄男人肾脏功能下降的尴尬现象。

随着年龄不断增大，老年男性容易出现排尿困难等症状，郁闷不已。

顺风尿湿鞋真相

其罪魁祸首就是前列腺增生，而增生的腺体不仅伴随前列腺体积的不断增大，同时还有一部分腺体向内挤压尿道，使原先排尿的宽阔大道变成了羊肠小路，迂曲变形，尿液不再奔腾而出，继而出现排尿等待、排尿中断、尿后滴沥、尿线变细、尿射程变短等症状，出现所谓“顺风尿湿鞋”的窘境。

尿的远近与肾功能无关

事实上，尿线距离远近与肾功能好坏无关，主要是与膀胱、尿道的功能状态，以及尿路是否有梗阻、炎症等有关系，若是小便时频繁滴湿鞋面，甚至出现尿痛等情况，很有可能是前列腺疾病、尿路结石、尿道炎症等疾病的预警信号，建议及时去医院就诊。

肾功能好的表现

1 身体无浮肿

肾脏是人体水分代谢的器官，一旦肾脏出现问题就会导致水液代谢失衡，水分会蓄积，早晨起来后会出现眼睛、四肢浮肿的现象。

2 尿量正常清澈

早晨起来排尿后如果尿液中出现泡沫，说明排泄的蛋白质比较多，说明肾功能出现异常。正常人每次排尿300毫升左右，一天1500~2000毫升，尿量正常说明排泄功能正常。

3 ​皮肤有光泽，头发黑

肾脏功能好才会将身体内的代谢物及时排出体外，否则会导致体内代谢废物过多，皮肤会出现晦暗、发黑等。

4 筋骨强健，腰膝不软

肾主骨，肾脏功能好的人不容易出现骨质疏松、牙齿松动等。肾虚者会出现精神萎靡不振、无缘无故出现乏力、腰痛等。

5 血压正常

肾功能受损会出现血压上升，高血压又会损害肾脏。高血压患者出现夜尿增多，糖尿病患者出现双下肢浮肿时，说明肾功能已经受到损害。

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