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宝宝辅食全攻略保姆级喂养建议请收藏

互推小编
 

我家baby5个月开始就尝试米粉了，关于baby第一次添加辅食要注意什么？今天给大家整理了一套完成方案

√新手妈妈往下看

宝宝第一口辅食怎么吃？

宝宝第一口辅食建议高铁米粉，5个月以后就可以尝试，建议由稀到稠逐渐过渡，初期在上午宝宝

两顿奶之间添加，以便于观察宝宝适应情况！

冲调的时候注意‬要用用40-50度的温水冲开！水温过高易导致营养流失，水温过低不宜冲泡米粉‬！

在选择宝宝‬米粉的时候妈妈们也要慎重哦，一定要看清配料，要选择口碑好的大品牌！

说实话市面上的米粉我买回来第一时间都是自己先尝试，看看是否口味过重、添加剂过多？因为一岁以内宝宝是不建议吃盐和糖的，并且害怕添加剂会干扰到宝宝的味觉发育。

宝宝辅食添加顺序

■

5-6M/吞咽期

这个阶段的baby可以初尝试高铁米粉咯，建议一天只在上午添加一顿，便于观察宝宝状态！

■7-8MW轻嚼期

这个阶段的baby可以上午下午各一次，同从单米粉添加菜泥、果泥，注意要是根茎类的！

■9-12MW咀嚼期

这个时候的宝宝可以吃一些肉泥，粥类也可以喝了，宝宝适应能力好的话可以一天三顿喂养辅食！小添加辅食的细节问题总结！

添加米粉1周后不过敏可以添加菜泥、果泥，肉泥！

6个月以后可以尝试鸡蛋黄，如果宝宝‬

是过敏体质建议8个月以后再添加蛋类！

■遵循一次只加一种菜泥、肉泥原则

不过度喂养、不是用奶瓶喂养！

一岁内不添加鲜奶、豆奶、盐糖！

■二岁内不添加蜂蜜！

三岁内不吃巧克力！

■四岁内不吃汤圆！

另外要注意的是，初期添加辅食还是要保证宝宝每天的奶量，遵循少食多餐的规律，逐步添加～做一个不焦虑的妈妈，宝宝健康成长

#2022育儿季#

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