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宝宝零食这么多，怎么选择呢？

互推小编
 

宝宝到了6M+，就可以安排小零食了。在宝宝的成长过程中，萌牙期是一个非常重要的阶段，一些入口即化的食品是非常适合的，这些食品不仅可以缓解宝宝出牙期的不适，还可以锻炼宝宝的抓握能力。同时，这些食品也不会卡喉，对宝宝的健康和安全非常有保障。

6-12月龄:小馒头、溶豆、米饼、泡芙

1-2岁: 虾片、雪鱼肠、宝宝海苔、小饼干芝士、酸奶、果泥

2-4岁: 山植棒、桃酥饼干、威化饼干

选择零食的注意事项：

安全不卡喉:6个月左右宝宝会进入口欲期，喜欢往嘴里塞东西，这个时候牙齿还没完全长出，要选择一些易溶、不易卡喉的的零食。

要注意零食的营养成分：尽量选择富含蛋白质、纤维素、维生素和矿物质的零食，如坚果、水果干、蔬菜干等。

制作工艺要健康:不要吃油炸、高糖、高盐的食物，过早吃会加重宝宝的肾脏负担，不易消化。

最后，要注意个人口味和喜好，选择自己喜欢的零食，可以增加食欲和满足口腹之欲

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