医生说宝宝着凉、疹子、痱子都跟这样穿衣有关！快看你中招了没？

互推小编 2023-04-29

进入7月，气温快速上升，全国各地已普遍开启闷热的酷暑模式。原本热情奔放的夏天应该是宝宝最喜欢的季节，脱掉束身的衣服尽情投入游戏的怀抱中。然而随之到来的大汗淋漓后——出汗捂汗，却让许多家长陷入了担忧和焦虑中。

“我家宝宝晚上睡觉总是蹬被子，刚盖上又蹬开了，很担心她着凉，该怎么办？”

“发现我儿子总是夜哭，小脸通红满头冒汗，怎么哄都不行，有什么建议吗？”

“我家孩子爱动，还不喜欢洗澡，从春天开始就长疹子、起痱子，能帮我支个招儿吗？”

宝宝为什么睡觉爱出汗？

今天，小编整理了儿科医生关于小朋友夏季出汗捂汗的各种解答，宝妈们赶紧收藏起来吧！

宝宝出汗，分为生理性出汗和病理性出汗两种情况。

常见的是生理性出汗。生理性出汗大多是外界因素导致的，比如高温、白天运动量大、睡前进食、盖得太多、穿的睡衣不排汗等。

多汗娃的潜在健康“危机”

1.感冒、腹泻

白天活动量大，宝宝体内积蓄了热量，进而通过出汗来散热。夏天气温高，睡觉不老实的宝宝在出汗后下意识的翻滚、蹬被子，出汗后着凉会降低宝宝的免疫力，极易诱发感冒、腹泻。

2.夜哭

夏天，如果妈妈包裹或给宝宝盖的被子太厚，出汗后不舒服也会让宝宝频繁夜醒、夜哭，严重影响睡眠质量，大脑发育迟缓，也导致爸爸妈妈跟着睡不好。

3.湿疹

湿疹高发，很多时候是 “捂汗”导致的。南方的梅雨季节，空气湿热，宝宝长期在这样的环境里睡觉，感染或加重湿疹的可能性就会增大。出汗多了还被睡衣捂着，湿疹就这么被捂出来了。

4.痱子

小宝宝皮肤细嫩、汗腺功能尚未发育完全，特别是在夏天气温高时，背部紧贴床单，加上出汗后睡衣不易快速蒸发，宝宝非常容易捂痱子。

如何护理多汗宝宝？

1.夏天空调怎么吹

宝宝的温度适应能力没有成人强，所以要避免宝宝长时间处于空调环境中，以及大汗淋漓后直接跑到空调下面直吹。爸爸妈妈千万不可贪凉，把空调温度调得过低，一般在26℃—28℃比较合适。睡觉时最好在卧室内放盆水，平时经常开窗通风。

2.外出游玩怎么穿衣

通常来说，同样的环境中，宝宝比家长多穿一件薄外套即可。若早晚温差大，带孩子外出玩耍时，可以给孩子带一些容易穿脱的小开衫或小马甲，有利于根据情况给宝宝增减衣物。根据宝宝自身的冷热，来判断衣物的加减是最直观的方法。触摸宝宝的胸、颈、背部，如果是光溜的、温暖干燥的，说明刚刚好。有汗则是穿多了，凉凉的可能就需要增加衣物。