筷子、毛巾、床单，用多久换一次？日用品“更换周期表”请查收

互推小编 2023-04-29

生活中有很多日常用品，比如碗筷、被子、毛巾等，大家都是等坏了才换。但实际上每样东西都有自己的“保质期”，超期使用，可能会影响家人的健康哦~

今天小薇带大家来看看，你家哪些东西该换了？

厨房篇

1、木质筷子：3-6个月换一次

木质筷子，容易滋生细菌，且筷子易发霉，有可能染上黄曲霉素（一级致癌物，对人的肝脏组织有破坏作用）。

2、木质砧板：2-3年换一次

实验研究表明，砧板使用时间越长，产生的划痕就越多，细菌滋生情况越严重。若是出现发霉、开裂等情况，更要及时更换。

3、抹布：1-3个月换一次

抹布经常接触食物残渣，又处于潮湿环境，非常容易滋长细菌。而且使用时间越久，污染也越多，即使时常清洁，抹布的致病菌也容易反复滋生。

4、锅：根据不同材质决定

5、碗：根据不同材质决定

1、被子

2、枕头

3、床单：1年换一次

我们在睡眠期间身体会大量排汗、分泌油脂、掉落皮屑，这些都会在床单上积累。即使每天洗澡，洗浴产品或护肤品同样会残留在床单上，并且不断积累，汇聚成足够可能引起过敏的物质。

据国家科学家基金会的专家建议，最好每年更换床单一次，且7-10天就应清洗一次。

1、牙刷：2-3月换一次

牙刷使用超过3个月，牙刷绒毛都会充斥大量细菌，其中包括非致病菌和致病菌。而且不管使用者口腔是否破损或健康，病菌都可能通过伤口或食道进入人体，增加各种疾病风险，比如肠胃炎等。

2、毛巾：2-3个月换一次

毛巾通常放在湿润的浴室中，缺乏阳光照射，通风性较差，而毛巾因为其纤维成分特性，储水性特别好，这就给细菌滋生提供了“温床”，再加上空气中灰尘、皮肤油脂、外界病菌的侵扰，因此会使得毛巾越用越脏。

好啦，各种生活用品的更换时间，小薇大概都说完啦~希望对大家有参考作用。别让它们影响家人的健康，一定要多加注意哦~

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