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别再洗牙了!掌握3个洁牙方式,牙垢牙石在家刷掉!

 

洗牙真的是解决牙结石的唯一方法吗?事实上还有一个更简单的方法,那就是刷牙!当然,只通过普通刷牙方式是很难把的牙石刷掉的!还需要选择正确的牙齿清洁用品,正确的刷牙方法,以及适合的牙齿清洁工具!下面我就为大家详细说一下,有牙结石的朋友不妨自己试试!

1、牙齿清洁用品

如果想用牙膏刷掉牙结石那绝对是痴心妄想!这一步还得用清洁力更好的牙粉!像我当时用的这个欧丹锦牙粉,里面添加珍珠粉、碳酸钙,能在保证清洁效果的同时分解牙结石、美白牙齿!而且它把粉末也做的很细腻,不用担心会因为刷牙磨损牙齿!牙粉的味道是一股淡淡的柠檬薄荷味,刷完后嘴巴里都是很清爽的!

当时刚用了十几天,牙齿表面的黑斑和黄色牙垢都刷掉了不少,牙结石也开始有点松动。后面慢慢的刷牙时会有牙石稀稀落落的掉下来,起初还是很小的颗粒,后面掉的越来越大,闻起来特别臭,摸着也硬硬的!差不多持续了半个月的时间牙石都掉光了!牙齿也变得好白!这期间也就用了不到三盒牙粉,花了两个月时间,真的很值!

2、正确的刷牙方式

随机提问,你是不是还在横着刷牙?刷牙的时间是不是不足3分钟?其实这就是典型的错误刷牙方式!那该如何正确刷牙呢?

推荐你们可以参考“巴氏刷牙法”,它是最广泛推荐的刷牙方法,也是国际公认的最科学、最有效的刷牙方法!最好使用软毛牙刷45°角斜刷,可以在不损伤牙龈和牙齿的同时更有效地清洁每颗牙齿!具体方法都在图片上了,大家赶紧试试吧!

3、适合的刷牙工具

毫无疑问,电动牙刷的清洁力是比传统的手动牙刷更好的!毕竟人家一分钟的震动频率就能达到几万次,同样的时间,电动牙刷的刷牙效果要比手动牙刷高100倍!也不容易损伤牙齿和牙龈!所以条件允许的朋友一定要试试电动牙刷!

好了,我的经验和方法就是这些了,操作也非常简单,大家不妨试试吧!

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