身体虚?抵抗力差?五味中药,补脾肺肾,提高免疫力
冬天爱生病感冒,关键是提高免疫力。冬天特质差的人群极易感冒生病,对新冠病毒也更易感。今天介绍5个中药,提高你的免疫力,希望冬天不生病。
免疫力用中国话说就是“正气”,与之对应的让人生病的因素称为“邪气”,“邪气”包括了感冒病毒,新冠病毒,细菌真菌,风寒湿暑火等。
中医认为“正气存内邪不可干。”
意思是说,人体生不生病主要决定因素是人体的正气,正气足,拒邪与外,就不会生病,或者即使生病了症状也比较轻,好得快。这就是为什么同样得了新冠,有些人无症状,有些人是轻证,有些人是重症,归根结底都是正气强弱的区别。
5味中药,补气,补肺,补肾,提高免疫力,冬天不生病。
(1)补气固表首选黄芪
黄芪补中益气,固表止汗。人体之气皆由脾胃之气与自然界的清气化生为营气,宗气,卫气,主呼吸,营养,防御,温暖等。气又能生血,因此,我们说脾为后天之本。
《中国药典》记载,黄芪入脾肺经,脾为肺之母,虚则补其母,用黄芪补气健脾,肺气也能得到加强。因此,临床上常用黄芪来提高体内的正气,起到防病治病的作用。
《灵枢经》曰∶卫气者,所以温分肉,充皮肤,肥腠理,而司开阖者也。故峻补其卫气,而形斯复矣。黄芪甘温,补表之圣药也。
(2)补气固表还需防风白术与党参
黄芪补气效果好,得党参白术防风,补气,祛风,固表,如虎添翼。
党参白术帮助黄芪提高健脾补气的能力,脾气旺则诸气旺,但是单用补气药未免闭门留寇,因此加了点防风,防风可以祛风除湿,与黄芪一起,补气时不留邪气,祛邪时不伤正气。
(3)蛤蚧肺肾同补
蛤蚧最早出现在《雷公炮制论》,入肺肾经,具有补肺益肾,纳气平喘,助阳益精的功效。
主气的不仅是肺,还有肾,肾气不足就会短气,肺肾两虚就会咳喘,呼多吸少。因此,黄芪党参白术防风与蛤蚧同用,脾肺肾同补,先天后天同治,共同提高免疫力,冬天少生病。
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